benefits

नवी दिल्ली : Benefits Of Arjuna Bark | आयुर्वेदात अनेक झाडे आणि वनस्पती आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त मानल्या गेल्या आहेत. अर्जुन हे अशाच एका झाडाचे नाव आहे. या झाडाचा वापर बहुतेक वेळा काढा बनवण्यासाठी केला जातो. हेल्थलाइनच्या बातमीनुसार,…

नवी दिल्ली : Low Cost Fruit And Vegetables Benefits | हार्वर्ड मेडिकल हेल्थच्या न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. नॅन्सी ओलिव्हेरा सांगतात की जर निरोगी राहायचे असेल, तर रोजच्या आहारात वेगवेगळ्या रंगांची दोन फळे, दोन भाज्या आणि एका लीन प्रोटीन प्रॉडक्टचा…

नवी दिल्ली : Shevga Benefits | त्याला अमृत म्हणणे अतिशयोक्ती ठरणार नाही. हे असे जादुई औषध आहे ज्याची प्रत्येक गोष्ट उपयुक्त आहे. होय, आम्ही बोलत आहोत शेवग्याच्या शेंगाविषयी. शेवग्याचे झाड (Drumstick Plant) असे आहे ज्याची प्रत्येक गोष्ट…

नवी दिल्ली : Asafoetida | पोटदुखी ही सामान्य समस्या चुकीचे खाणे ते पोटाचा संसर्ग अशा अनेक कारणांमुळे होते. पोटदुखीमुळे दैनंदिन सामान्य कामांमध्ये अडचणी येतात. त्यावर ताबडतोब उपचार करता येत नसतील तर किचनमधील मसाला उपयुक्त ठरू शकतो…

नवी दिल्ली : Curry Leaves | आरोग्यासाठी कढीपत्ता चमत्कारिक आहे. या पानांमध्ये औषधी गुणधर्म असतात, जी डायबिटीज कंट्रोल ठेवतात. कढीपत्ता खाल्ल्याने हार्ट डिसीज आणि ब्रेनसंबंधित आजारांचा धोकाही कमी होतो. रोज ५-६ कढीपत्ता खाल्ल्याने आरोग्य…

नवी दिल्ली : Vagus Nerve Stimulation | बदलत्या जीवनशैलीमुळे लोकांना अनेक गंभीर आजारांचा सामना करावा लागत आहे. स्ट्रेससारखे आजार सामान्य झाले आहेत. स्ट्रेसमुळे डोकेदुखी सुरू होते. स्ट्रेसमुळे पोटाशी संबंधित अनेक आजार घेरतात. परंतु, शरीरातील…

नवी दिल्ली : Neem Health Benefits | आयुर्वेदात अनेक झाडे आणि वनस्पती औषधी म्हणून वापरल्या जातात. यात पहिला नंबर कडुलिंबाच्या झाडाचा आहे. कडुलिंबाची चव जितकी कडू तितकेच ते लाभदायक आहे. अँटीबायोटिक तत्वांनी युक्त कडुलिंब आरोग्यासाठी खूप…

नवी दिल्ली : Raw Banana | पिकलेली केळी लोक अनेकदा खातात. पण, कच्च्या केळीचे सेवन करणारे फार कमी लोक आहेत. काहीजण कच्च्या केळ्याची भाजी, भरीत किंवा चिप्स खातात, पण त्याचा वापर इतर भाज्यांच्या तुलनेत कमी होतो. निरोगी राहण्यासाठी कच्च्या…

नवी दिल्ली : Benefits Of Giving Up Wheat | गव्हापासूनच मैदा बनवला जातो. जुन्या काळी गव्हाचे पीक घेतले जात नव्हते. लोक फक्त ज्वारी, बार्ली आणि बाजरी खात होते. गहू आणि मैदा खाल्ल्याने शरीराची अनेक प्रकारची हानी होते. जर गव्हाचे पीठ आणि…

नवी दिल्ली : Red Guava Benefits | पेरू अतिशय चवदार आणि लाभदायक फळ आहे. पेरूचे सेवन केल्याने पचनक्रिया योग्य राहते. पांढरा पेरू आणि त्याचे फायदे सर्वांना माहित असतात, पण लाल पेरू खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? लाल पेरू पावसाळ्यात…