व्हाईट ब्रेड

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Patient Avoid These Dry Fruits | भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची (Diabetes Patient) संख्या सातत्याने वाढत आहे. शुगरच्या रुग्णांनी त्यांच्या खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यांची शुगर लेव्हल…

पोलीसनामा ऑनलाइन - Women Health | काही खाद्यपदार्थ आरोग्यासाठी चांगले मानले जातात तर काही वाईट. म्हणूनच तज्ञ नेहमीच असे पदार्थ खाण्याची शिफारस करतात, ज्यामुळे शरीराला फायदा होईल आणि जे आरोग्य योग्य ठेवतील (Women Health). शरीराला फायदेशीर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Carbs | स्वतःला फिट आणि शेपमध्ये ठेवण्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते, जे सर्वांनाच शक्य नसते. जर तुम्हाला लवकर रिझल्ट पाहिजे असेल तर हे प्रयत्न सतत सुरू ठेवावे लागतात. रोज किमान 15-20 मिनिटे तरी व्यायाम…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar Level Control | मधुमेह (Diabetes) हा आजार एकदा झाला की तो कायम आपल्यासोबत राहतो. खराब जीवनशैली, ताणतणाव आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे (Bad Lifestyle, Stress And Bad Eating Habits) हा आजार अनेक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये आहाराची काळजी घेतली नाही तर ब्लड शुगर लेव्हल (Blood Sugar Level) वाढू शकते. मधुमेह आटोक्यात ठेवला नाही तर अनेक आजार होऊ शकतात. सायलेंट किलर म्हणून ओळखल्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sleeping Problem | प्रत्येक व्यक्तीसाठी झोप (Sleep) खूप महत्त्वाची असते. चांगली झोप न मिळाल्याने लोकांच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. झोपेच्या कमतरतेमुळे अनेक वेळा लोक खूप चिडचिडे होतात. ही समस्या रात्री उशिरा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीज नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खाण्यावर नियंत्रण ठेवले पाहिजे. काही वस्तू अशा असतात ज्यांचा एक तुकडा जरी डायबिटीज रूग्णांनी खाल्ला तर तो त्यांच्यासाठी विषाचे काम करतो. अशा कोणत्या वस्तू आहेत ज्या डायबिटीज रूग्णांसाठी…