Apricot

नवी दिल्ली : Sugar Substitute | वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी किंवा आरोग्य सुधारण्यासाठी शुद्ध साखरेपासून दूर राहावे. रिफाइंड साखरेमध्ये कॅलरी आणि कार्बोहायड्रेट्सचे (Calories and Carbohydrates) प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे वजन वाढते,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Food For Diabetes | डायबिटीजमध्ये (Diabetes) तुम्ही अशा पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे, ज्यामध्ये ग्लायसेमिक इंडेक्सची पातळी (Glycemic Index Level) कमी असते आणि साखर आणि कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण (Sugar And Carbohydrates…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Improve Eyesight | फळे आणि भाज्या (Fruits And Vegetables) हे जीवनसत्त्वे, फायबर, खनिजे आणि फायटोकेमिकल्सचा (Vitamins, Fiber, Minerals And Phytochemical) एक आवश्यक स्त्रोत आहेत जे सूज सोबत लढतात आणि तुमची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - रक्तदाब वाढणे आणि कमी होणे या दोन्ही गोष्टी शरीराला हानी पोहोचवू शकतात. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी (Wrong Eating Habit) आणि खराब जीवनशैलीमुळे (Bad Lifestyle) रक्तदाबाचा आजार (BP Control Tips) होतो. बीपीच्या या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes & Eye Health | इंटरनॅशनल डायबिटीज फेडरेशन International Diabetes Federation (IDF) च्या नवीन अहवालानुसार, भारतात राहणार्‍या 12 पैकी एक प्रौढ किंवा 7.4 कोटीहून जास्त लोक मधुमेहाने ग्रस्त आहेत. मधुमेह…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  असंही एक फळ आहे जे फारसं आपल्या परिचयाचं नाही. परंतु त्यात मॅग्नेशियम, आयर्न, कॉपर, पोटॅशियम, फॉस्फरस आणि अन्य पोषकद्रव्यांचं प्रमाण जास्त असतं. या फळाचं नाव आहे अ‍ॅप्रिकोट. आज आपण या फळाच्या फायद्यांबद्दल माहिती…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   जर्दाळूला इंग्रजीमध्ये एप्रिकॉट म्हणतात. अन्नामध्ये पौष्टिक आणि चवीला गोड असणारे जर्दाळू आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्यामधील औषधी गुणधर्म शरीराला विविध आजारापासून वाचविण्यात मदत करतात. जर्दाळू आपल्या रोजच्या आहारात…