Calories Burn

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - बरेच लोक नियमितपणे ब्लॅक कॉफी (Black Coffee) पितात परंतु बहुतेक लोकांना माहित नसते की ब्लॅक कॉफी वजन कमी करण्यात मदत करू शकते. होय, कॉफी (Black Coffee Benefits) पिऊन तुम्ही केवळ सक्रियच नाही तर वजनही कमी करू शकता…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Burn Belly Fat | शरीरातील अतिरिक्त चरबीमुळे गंभीर आजार होऊ शकतात. काही पदार्थ चरबी (Belly Fat) कमी करण्यास मदत करू शकतात. थर्मोजेनिक पदार्थ जास्त कॅलरी बर्न (Calories Burn) करतात (How To Burn Belly Fat).…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Reduce Cholesterol Naturally | कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) एक मेणसारखे फॅट आहे जे शरीराच्या नसा किंवा धमण्यांमध्ये जमा होते. हे खराब कोलेस्टेरॉल (Bad Cholesterol) आहे, जे नसांमध्ये जमा होते (Reduce Bad Cholesterol…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | व्यायाम करणे प्रत्येकासाठी चांगले असते. पण जर एखाद्याला मधुमेहाची समस्या (Diabetes Problem) असेल तर त्याच्यासाठी व्यायाम (Exercise) करणे अधिक महत्त्वाचे ठरते. जर कोणाला डायबिटीज (Diabetes) असेल आणि तो…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - Remedies For Weight Loss | दररोजच्या धका-धकीमुळे अनेकजणांना आपल्या स्वत:कडे लक्ष द्यायला वेळ नसतो. त्यामुळे अनेकवेळा त्यांना शारिरीक समस्यांना (Physical Problems) सामोरं जावं लागतं. त्यामुळे कित्येक लोक लठ्ठपणाचा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss | वाढते वजन ही सर्वात मोठी समस्या आहे, वाढत्या वजनामुळे शरीर अनेक आजारांच्या विळख्यात सापडते. वाढत्या वजनामुळे हाय ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure), हृदयविकार (Heart Disorder), स्त्रियांमध्ये वंध्यत्व…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वाढते वजन (Weight Gain) ही सर्वात मोठी समस्या आहे. वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक आहारावर नियंत्रण ठेवतात, जिममध्ये तासनतास वर्कआउट करतात, इतके उपाशी सुद्धा राहतात, परंतु त्यांना मनासारखे शरीर मिळत नाही. वाढत्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Peas For Diabetes Control | मटार (Peas) ही अशी भाजी आहे जी बहुतांश लोकांना खायला आवडते. अनेकांना मटार राईस आणि मटार आलू पनीर खायला सर्वाधिक आवडते. वाटाणा हा पोषक तत्वांचा खजिना आहे, ज्यामध्ये Vitamins A, E, C, D मुबलक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी (Healthy) आणि तंदुरुस्त (Fit) ठेवण्यासाठी नियमित व्यायामाची (Exercise) गरज असते. वर्क फ्रॉम होम व कार्यालयातील बैठी जीवनशैलीमुळे आजचे जीवन वेगवान झाले. त्यामुळे व्यायाम करण्यासाठी वेळ मिळत नाही. अशा वेळी…