पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळ्यात मुळा (Radish) खाणे एखाद्या औषधापेक्षा कमी नसते, कारण त्यात अनेक प्रकारचे आवश्यक पोषक घटक आढळतात, ज्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत, तो सहसा कोशिंबीर म्हणून खाल्ला जातो, काही लोक त्याचे पकोडे, पराठे आणि भाजी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Soup and Salad | निरोगी राहण्यासाठी आपण अनेकदा असे पदार्थ खातो, ज्यामुळे आपले कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) वाढणार नाही आणि पचनशक्तीही सुधारते. वाढते वजन कमी (Weight loss) करण्याचा प्रयत्न करणारे लोक अनेकदा सूप किंवा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | बहुतेक लोकांना सकाळी उठल्यावर चहाची गरज असते. आम्हा भारतीयांना चहाशिवाय अपूर्ण वाटते. पण बहुतेक लोकांना चहाचे तोटे माहित नाहीत. या लेखात तुम्हाला अशाच 5 गोष्टी सांगितल्या जात आहेत (Health Care Tips),…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cucumber Benefits | सध्या उन्हाळा खुप कडक जाणवतो आहे. या ऋतूत आरोग्याची काळजी घेणे खूप आव्हानात्मक असते. परंतु अनेक फळे आणि भाज्या यावेळी विशेष फायदेशीर ठरू शकतात (Health Benefits Of Eating Cucumber). काकडी (Cucumber)…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - काळी मिरी (Black Pepper) ही अशी एक गोष्ट आहे की जी सर्व स्वयंपाकघरात आढळते. क्वचितच अशी डिश असेल की ती जी मिरपूडशिवाय बनविली जाऊ शकते (Black Pepper Benefits). कोशिंबीर असो वा ग्रेव्ही असो किंवा उकडलेले अंडे, काळी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Broccoli Juice Benefits | ब्रोकोली (Broccoli) जितकी रुचकर खाण्यास चविष्ट असते, तितकीच ती आरोग्यासाठीही फायदेशीर असते. याच्या सेवनाने अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्यांपासून सुटका होऊ शकते (Health Benefits Of Broccoli).…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Facial Yoga Benefits | आंतरराष्ट्रीय योग दिवस संपूर्ण जगात साजरा केला जात आहे. योग शारीरिक आरोग्यासाठी वरदान आहे, तर योग आपल्या शरीरास अनेक आजारापासून मुक्त ठेवतो. योगाच्या अनेक क्रिया आहेत त्यांचे वेगवेगळे शारीरिक…