दातांना निरोगी, मजबूत आणि चमकदार ठेवण्यासाठी स्वयंपाकघरात असलेल्या ‘या’ गोष्टी अतिशय ‘फायदेशीर’, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  –   आपल्या स्वयंपाकघरात असे बरेच मसाले आहेत ज्यांचे काम अन्नाची चव वाढविण्यासोबतच अनेक प्रकारच्या वेदना आणि अस्वस्थता दूर करणे हे देखील आहे. आपल्यापैकी बहुतेकांना दातदुखीचा त्रास कधीतरी झालाच असेल, अशा परिस्थितीत औषधे घेण्याऐवजी स्वयंपाकघरातील हे पदार्थ वापरून पहा, जे पूर्णपणे सुरक्षित आणि अत्यंत प्रभावी आहेत.

1. केळीच्या आणि संत्रीच्या सालींचा अंतर्गत भाग दातांवर रगडा आणि थोड्या वेळाने ब्रश करा. दररोज असे केल्यास दातांचा पिवळसरपणा कमी होऊ लागतो.

2. एक चमचा मीठ एक ग्लास कोमट पाण्यात मिसळून घ्या आणि या पाण्याने चांगल्या प्रकारे गुळण्या करा. दिवसातून दोनदा असे केल्याने दातदुखी आणि हिरड्यांच्या सूज कमी होते. तसेच तोंडाचा वास येणे देखील थांबते.

3. जर दात अचानक हलू लागला असेल तर खाण्याचा सोडा आणि हळद मिसळून त्याने ब्रश करा. काही दिवसांत दातांचे हलणे थांबेल.

4. रॉक मीठामध्ये राईच्या तेलाचे काही थेंब मिसळून पेस्ट बनवा. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी जेवण झाल्यानंतर याने ब्रश करा. दातांचे हलणे थांबेल.

5. अडीच चमचा लवंग पावडरमध्ये एक चतुर्थांश चमचा रॉक मीठ मिसळा आणि एका डबीत ठेवा. रोज रात्री झोपण्याच्या आधी या भुकटीने ब्रश करा. दातदुखीमध्ये आराम मिळेल.

6. तुळशीची पाने चघळण्यामुळे देखील दातदुखीपासून आराम मिळतो.

7. पिंपळाच्या झाडाच्या सालीची पावडर बनवून एका डबीत ठेवा. त्यास आठवड्यातून एकदा दातांवर घासा. दात मजबूत होतील.

8. एका भांड्यात मीठ आणि हळद समान प्रमाणात घ्या. त्यात मोहरीच्या तेलाचे काही थेंब घाला आणि हिरड्यांवर मालिश करा. हिरड्यांमधील होणारा रक्तस्त्राव थांबेल.

9. एक चमचा नारळ किंवा तिळाचे तेल तोंडामध्ये चारही बाजूंनी फिरवा. थोड्या वेळाने तेल थुंकून द्या. कोमट पाण्याने गुळणी करा आणि एका तासासाठी काहीही खाऊ नका. यामुळे दातदुखी बंद होईल आणि तोंडाचा वास देखील येणार नाही.

10. दातदुखी झाल्यास कच्च्या कांद्याचा तुकडा तोंडात ठेवा आणि थोड्या वेळाने थुंकून द्या.

11. एक ग्लास पाण्यात थोडे मीठ आणि तीन किंवा चार पेरूच्या पानांना उकळवा. दिवसातून दोनदा या पाण्याने गुळण्या करा. दातदुखीपासून आराम मिळेल.

12. तोंडात फोड झाले असतील तर ग्लिसरीनमध्ये थोडी भाजलेली तुरटी घाला आणि रुईने यास फोडांवर लावा. लाळ टपकू द्या. तुम्हाला थोड्या वेळात आराम मिळेल.

13. ओव्याला एका तव्यावर भाजून त्याची पावडर बनवा. दररोज या पावडरने ब्रश केल्यास हिरड्यांची सूज कमी होते.

14. पायोरियामुळे तोंडाला दुर्गंधी येत असेल तर दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी तोंडात एक लवंग ठेवा. वास येणे थांबेल.

15. जर दातांमधून रक्तस्त्राव होत असेल तर तुरटीच्या पावडरने ब्रश करा. थोड्या वेळातच आराम मिळेल.

16. हिरड्यांमध्ये सूज असेल तेव्हा एक कप उकळत्या पाण्यात एक चमचा वाळलेली पुदीनाची पाने घाला आणि 20 मिनिटे झाकून ठेवा. थंड झाल्यावर या चहाने गुळण्या करा. जर पुदीना घरात नसेल तर आपण ब्लॅक टी ने देखील गुळण्या करू शकता.

You might also like