अँटिऑक्सिडंट्स

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes - High Blood Sugar Level | भारतात मधुमेहाचे सर्वाधिक रुग्ण आहेत. एका अहवालानुसार, जगभरात सुमारे 52 कोटी लोक या धोकादायक आजाराने ग्रस्त आहेत. मधुमेहाच्या या आजारात ब्लड शुगर लेव्हल वाढते, त्यामुळे अनेक गंभीर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Rich Foods | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची गरज असते, त्यातील एक म्हणजे फायबर. फायबरमुळे पचनक्रिया मजबूत होते. यासोबतच शुगर लेव्हल (Sugar Level) सुद्धा नियंत्रणात राहते. फायबरयुक्त पदार्थ…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Pomegranate | आपण रोज अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची पूर्तता करू शकत नाही, अशावेळी डॉक्टर सफरचंद, संत्री (Apple, Orange) किंवा इतर कोणतेही फळ खाण्याचा सल्ला देतात (Benefits of Pomegranate). पण आज आपण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Men's Health | आजकाल खाण्यापिण्याच्या पद्धतीमुळे पुरूषांना आवश्यक पोषक द्रव्ये मिळत नाहीत. पुरुषांच्या पोषणसंबंधी गरजा स्त्रियांपेक्षा भिन्न आहेत. पुरुषांचे टेस्टोस्टेरॉन वाढण्यासाठी या 5 पोषक तत्वांची गरज असते (Men's…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Hair Growth | केसांच्या वाढीसाठी लोक केसांची उत्पादने खरेदी करण्यासाठी धाव घेतात, परंतु नैसर्गिक घरगुती उपायांचा अवलंब केल्यास लांब, जाड केसांचे स्वप्न कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय पूर्ण होऊ शकते. (Hair Growth)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | मधुमेह हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये शरीरातील ब्लड शुगरची पातळी (Blood Sugar Level) आणि इन्सुलिन असंतुलित होते. त्याच वेळी, शुगर लेव्हल वाढल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवतात. अशावेळी व्यक्तीने…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Banana Flower For Diabetes | मधुमेह (Diabetes) ही झपाट्याने वाढणारी गंभीर समस्या आहे ज्यावर कायमस्वरूपी उपाय नाही. पण चांगल्या आहाराने (Diabetes Diet) त्यावर नियंत्रण ठेवता येते हे नाकारता येत नाही (Diabetes Control…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - अनेकांना आपल्या शरीराकडे लक्ष द्यायला वेळ नसतो. त्यामुळे काहींची शरीराची अवस्था बिघडलेली म्हणजेच वजन वाढलेलं दिसून येतं. (Weight Loss Soup) वजन कमी करण्यासाठी काही लोक जिम लावतात तर काहीजण आहारात बदल करतात. तर आज…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Foods | भाज्यांचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. परंतु सर्व भाज्या प्रत्येक परिस्थितीत समान प्रभाव देत नाहीत. उदाहरणार्थ, मधुमेही रुग्णांना (Diabetic Patients) काही भाज्या खाण्यात त्रास होऊ शकतो आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Coriander Leaves Benefits | मसाल्यांमध्ये कोथिंबीरला (Coriander) सर्वात विशेष स्थान आहे. त्यात आयर्न जास्त प्रमाणात आढळते. अ‍ॅनिमियात त्वचा निस्तेज दिसते. कोथिंबीर वापरल्याने रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी वाढते आणि…