कॅलरीज

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कैरी (Raw Mango) फक्त चवीलाच रुचकर नाही तर आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. बीटडायबेटिक्सच्या मते, कैरीमध्ये कमी प्रमाणात साखर, कॅलरीज आणि कार्बोहायड्रेट्स असतात (Health Benefits Of Raw Mango), ज्यामुळे ती सुरक्षित आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - (Healthy Pulses) डाळ आणि भात कोणाला आवडत नाही? भारतात, बहुतेक घरात दररोज डाळ आणि भात बनवतात. एक वाटी भात, डाळ आणि एक चमचा तूप हे स्वादिष्ट जेवण आहे. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ते खूप लवकर तयार होते. पोषणतज्ञांनी वजन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Onion | कांदा ही व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. कांद्यात कमी कॅलरीज आणि अधिक पोषक तत्वे असल्याने शरीराला ते उपयुक्त (Benefits of Onion) असते. त्याचबरोबर कांद्यामध्ये व्हिटॅमिन-बी (Vitamin-B),…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Worst Foods For Men | अशा पदार्थांचे सेवन नेहमी केले पाहिजे, ज्यामुळे आरोग्याला फायदा (Health Benefits) होतो आणि निरोगी (Healthy) राहण्यास मदत होते. फायबर, प्रोटीन, हेल्दी फॅट, कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट (Fiber,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Reduce Risk Of Heart Attack | डॉक्टर रोज सफरचंद (Apples) खाण्याचा सल्ला देतात. सफरचंदांमध्ये जीवनसत्त्वे ए, बी, सी, कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि अँटीऑक्सिडंट्स (vitamins A, B, C, Calcium, Potassium And Antioxidants) भरपूर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heart Health | खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी (Bad Eating Habits) आणि तणावामुळे (Stress) लहान वयातच लोकांना हृदयविकार (Heart Disease) होण्याची शक्यता असते. अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला (Siddharth Shukla) आणि महान…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sugar Control | असे म्हटले जाते की, रोज एक सफरचंद (Apple) खाल्ल्याने आजारांपासून दूर राहता येते. सफरचंद खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे (Health Benefits) आहेत. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी सफरचंदाचे सेवन फायदेशीर (Apples Are…