ट्रेडमिल

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tips for Treadmill Safety | फिटनेसची काळजी असलेले लोक शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी जिममध्ये तासनतास वर्कआऊट करतात, जेणेकरून त्यांचे शरीर तंदुरुस्त राहते. तंदुरुस्त राहण्यासाठी चालणे खूप महत्त्वाचे आहे. ज्यांच्याकडे…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - देशात असे अनेक पोलीस अधिकारी आहेत, जे आपल्या कामामुळे चर्चेत असतात. यावेळी आयपीएस सचिन अतुलकर (IPS Sachin Atulkar) यांचे नाव चर्चेत आहे. कारण त्यांना मध्य प्रदेशची राजधानी भोपाळचे एसीपी (ACP of Bhopal) बनवण्यात…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   बीसीसीआय अध्यक्ष सौरव गांगुली यांना शनिवारी हृदयविकाराचा झटका आला. त्यानंतर त्यांना कोलकाताच्या वुडलँड्स रुग्णालयात दाखल करण्यात आले होते. जेथे त्यांच्यावर अँजिओप्लास्टी (angioplasty) सर्जरी करण्यात आली. सध्या सौरव…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - शरीर स्वस्थ आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी व्यक्ती जिमला जात असतात. मात्र तुमच्या एका चुकीमुळे तुमचा जीव धोक्यात देखील येऊ शकतो. नुकतीच उत्तरप्रदेशमध्ये एक घटना उघडकीस आली आहे. येथील एक सॉफ्टवेअर इंजिनीअर जिममध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - ट्रेडमिल ही फक्त धावण्यासाठीच असते असे काहींना वाटते. परंतु, ट्रेडमिलवर अन्य व्यायाम प्रकारही करता येतात. या तीन व्यायाम प्रकारांची माहिती आपण घेणार आहोत. हे व्यायामाचे प्रकार ट्रेडमिलवर सहज करता येतात, ज्यामुळे…