रोगप्रतिकारशक्ती

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - फळे आराग्यासाठी अत्यंत चांगले असतात. फळांचे सेवन शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे (Benefits Of Fruits). फळांमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे असतात. जीवनसत्वं तुम्हाला निरोगी राहण्यास मदत करतात. तुम्हाला ताप (Fever) येत असेल, तर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tulsi Benefits | तुळशीच्या औषधी गुणधर्मामुळे अनेक आयुर्वेदिक आणि निसर्गोपचार रुग्णालयांमध्ये औषधी वनस्पती बनवण्यासाठीही तिचा वापर केला जातो. या ’वैद्यकीय औषधी वनस्पती’च्या अनेक जाती आहेत, त्यापैकी राम तुळस आणि कृष्ण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Health Tips | थंडीच्या हंगामात सर्दी-खोकला होणे सामान्य गोष्ट आहे. पण काही वेळा यासोबत वायरल तापही असतो. वायरल ताप अनेक दिवस टिकतो आणि त्यामुळे शरीर पूर्णपणे कमकुवत होते. ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत असते…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tea Side Effects | भारतात चहा पिणार्‍यांची कमतरता नाही, चहा हे पाण्यानंतर सर्वाधिक प्यायले जाणारे पेय आहे. लोकांना त्यात वेगवेगळ्या प्रकारचे मसाले मिसळायला आवडतात. विशेषतः आल्याचा चहा पिणार्‍यांची संख्या मोठी आहे. आले…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Food For Liver | लिव्हर हा आपल्या शरीराचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे, तो शरीरासाठी एकाच वेळी अनेक कार्य करतो. याद्वारे अन्न पचवणे, पित्त तयार करणे, संसर्गाशी लढा देणे, विषारी पदार्थ बाहेर काढणे आणि ब्लड शुगर लेव्हल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Vegetable | सध्या कोरोना महामारी आणि पाऊस अशा दोन्ही स्थितीत रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवणे खुप आवश्यक आहे. याकाळात चांगला आहार घेणे खुप आवश्यक आहे. जर रोगप्रतिकारशक्ती चांगली ठेवायची असेल तर आहारात मिरी,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - White Tea For Weight Loss | आपल्यापैकी बहुतेकांनी दूध आणि चहाच्या पानांचा चहा, ब्लॅक टी आणि ग्रीन टी प्यायला असेल, पण तुम्ही कधी व्हाईट टी (White Tea) ट्राय केला आहे का? हा एक असा चहा आहे ज्याबद्दल सहसा बोलले जात…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sesame Oil Benefits | तिळाचं तेल (Sesame Oil) मानवी शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? या तेलाचे सेवन केल्याने आतड्यांसंबंधी कोलेस्ट्रॉल कमी होते. याच्या वापरामुळे अ‍ॅनिमियाची समस्या दूर होण्यास मदत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आजकाल सगळेच खूप धकाधकीच जीवन जगत आहेत. यासगळ्यामध्ये स्वत:ला टिकवून ठेवायचे असेल, तर प्रत्येकाला आप-आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. (Morning Breakfast Tips) यासाठी आहार हा एक महत्वाचा घटक आहे. त्यामध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Cowpea | चवळी (Cowpea) हा शाकाहारी लोकांसाठी प्रोटीनचा उत्तम स्रोत आहे. त्यात प्लांट बेस्ड प्रोटीन असतात. तसेच फायबरने समृद्ध असल्याने वजन कमी करण्यास मदत होते (Benefits Of Cowpea). कोलेस्ट्रॉलची पातळी…