हेल्थ एक्सपर्ट

नवी दिल्ली : Cashew Benefits for Male | निरोगी राहण्यासाठी हेल्थ एक्सपर्ट ड्रायफ्रुट्स खाण्याचा सल्ला देतात. पुरुषांनीही त्यांच्या आहारात नट्सचा समावेश केला पाहिजे. तुम्ही बदाम, बेदाणे, पिस्ता किंवा काजू इत्यादींचे सेवन करू शकता.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet | थंडीच्या हंगामात आपली डायजेशन सिस्टम सुस्त पडते. पाणी कमी प्यायल्याने बॉडी सुद्धा डिहायड्रेट होऊ लागते. अशावेळी आजारी पडण्याची शक्यता खुप जास्त असते. हेल्थ एक्सपर्ट सांगतात की, हिवाळ्यात काही वस्तू…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet | हिवाळ्यात प्रत्येकाला गरम-गरम आणि चविष्ठ पदार्थ खायला आवडतात. या हंगामात तेल आणि तूपातील पदार्थांचे प्रमाण वाढते. हे पदार्थ शरीरात गरमी निर्माण करत असले तरी यातून शरीराला जास्त कॅलरी (High-Calorie Food)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes and Summer | उन्हाळा हा मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी (Diabetes Patients) अधिक आव्हाने निर्माण करू शकतो. संशोधन असे सांगते की उन्हाळ्यात शुगरच्या रुग्णांसाठी गरम हवामान आरोग्याच्या समस्या निर्माण करू शकते. आजकाल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Reverse Walking | डॉक्टर आणि हेल्थ एक्सपर्ट नेहमी सांगतात की, सकाळ-संध्याकाळ चालण्याने शरीराला खूप फायदा होतो, पण तुम्ही उलट चालण्याचा विचार केला आहे का? बरेच लोक गंमत म्हणून रिव्हर्स वॉकिंग (Reverse Walking) करत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - जर तुम्ही उच्च रक्तदाबाच्या (High Blood Pressure) समस्येला तोंड देत असाल तर ही बातमी तुमच्या कामाची आहे. हेल्थ एक्सपर्ट सांगतात की, हा एक वेगाने वाढणारा आजार आहे, ज्यामुळे भारतात सुमारे पाच कोटी 70 लाख लोक प्रभावित…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet & Aging | आपण कोणता आहार घेतो, आपली जीवनशैली कशी आहे आणि आहारातील खाद्यपदार्थ कशा प्रकारे बनवले जातात, त्यांच्यासाठी वापरण्यात येणार घटक कोणते असतात, यावर शरीराचे आरोग्य मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असते. त्वचेवर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heart Attack In Winter | थंडीचा हंगाम खुपच अल्हाददायक असतो. परंतु तो आपल्या सोबत अनेक प्रकारचे आजार सुद्धा घेऊन येतो. विशेषता हृदयाच्या रूग्णांसाठी हिवाळ्याचा हंगाम धोकादायक मानला जातो. संशोधनानुसार, या हंगामात हार्ट…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  Best healthy food for kids | जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे मुल शारीरीक आणि मानसिकदृष्ट्या मजबूत व्हावे, तर ही बातमी तुमच्या कामाची आहे. हेल्थ एक्सपर्ट सांगतात की मुलांचे आरोग्य त्यांच्या आहारावर अवलंबून आहे.…