benefits

नवी दिल्ली : Benefits Of Bran Chapati |अनेकदा महिला चपातीसाठी पीठ मळण्याआधी ते चाळून घेतात, जेणेकरून कोंडा वेगळा करता येईल. नंतर हा कोंडा फेकून दिला जातो. परंतु कोंड्याचे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. तो अनेक पोषक तत्वांचे भांडार आहे. कोंडा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - देशभरातील बहुतेक स्वयंपाकघरांमध्ये कांद्याचा (Benefits of Onion) वापर सामान्य आहे. यामुळे आरोग्याचेसुद्धा अनेक फायदे होतात. यातील अँटी-ऑक्सिडेंट, अँटी-सेप्टिक, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म शरीराला अनेक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tomato Benefits | टोमॅटो ही एक अशी भाजी आहे जी भारतातील जवळपास प्रत्येक घरात आढळते, जी कोणत्याही रेसिपीमध्ये मिसळल्यास चव अनेक पटींनी वाढते. ही भाजी खायला जितकी चविष्ट आहे तितकीच ती आरोग्यासाठीही फायदेशीर मानली जाते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tulsi Benefits | तुळशीच्या औषधी गुणधर्मामुळे अनेक आयुर्वेदिक आणि निसर्गोपचार रुग्णालयांमध्ये औषधी वनस्पती बनवण्यासाठीही तिचा वापर केला जातो. या ’वैद्यकीय औषधी वनस्पती’च्या अनेक जाती आहेत, त्यापैकी राम तुळस आणि कृष्ण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Carrot Juice Benefits | हिवाळ्यात (Winter Season) लालभडक गाजर बाजारात दिसू लागतात. या हंगामात गाजरचा हलवा (Gajar ka Halwa) तर अनेकजण आवर्जून खातात. परंतु चवीसह आरोग्यासाठी सुद्धा गाजर लाभदायक आहे. गाजरमध्ये Vitamin A,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fenugreek Benefits | आजकाल लोकांची जीवनशैली (Lifestyle) इतकी वाईट झाली आहे की प्रत्येक घरातील एखादी व्यक्ती रक्तदाब, लठ्ठपणा, मधुमेह आणि हृदयाशी (Blood Pressure, Obesity, Diabetes, Heart) संबंधित धोकादायक आजारांच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bedu Health Benefits | बेडू म्हणजे पहाडी अंजीर उत्तराखंडच्या हिमालयीन प्रदेशात जास्त उंचीवर आढळते. त्याचे विविध आरोग्य फायदे आहेत. बेडू त्याच्या समृद्ध औषधी गुणधर्मांसाठी स्थानिक लोकांमध्ये प्रसिद्ध आहे. अलीकडेच, मन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Sambar | इडली सांबार, वडा सांबार किंवा डोसा सांबार तुम्हाला खूप खावडत असेल, पण तुम्ही ते रोज खात नाही. लोक या गोष्टी अधूनमधून खातात. खरं तर सांबारचा आहारात नियमित समावेश केला पाहिजे. कारण हे आरोग्यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Hibiscus | संपूर्ण शरीरापैकी आतड्याच्या आरोग्याविषयी कधीही चर्चा होत नाही, जे संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. आजकाल आतड्याच्या आरोग्याकडे खूप लक्ष देण्याची गरज आहे (Benefits Of Hibiscus).…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Pomegranate | आपण रोज अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची पूर्तता करू शकत नाही, अशावेळी डॉक्टर सफरचंद, संत्री (Apple, Orange) किंवा इतर कोणतेही फळ खाण्याचा सल्ला देतात (Benefits of Pomegranate). पण आज आपण…