पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Summer Diet Tips | अखेर उन्हाळा आला आहे आणि त्यासोबतच अनेक प्रकारच्या फळांचा हंगामही आला आहे. आंब्यासह (Mango) या मोसमात सर्वात जास्त आवडणारे फळ म्हणजे खरबूज (Watermelon Benefits In Summer). कलिंगड, खरबूज, सरदा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet Tips | सुक्या मेव्यामध्ये अनेक प्रकारचे न्युट्रिशन असतात जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे असतात. जर तुम्ही त्यांचे नियमित सेवन करत असाल, तर शरीराला आवश्यक असलेले अनेक पोषण पूर्ण करण्यासाठी बाहेरचे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet Tips For Uric Acid | यूरिक अ‍ॅसिड कमी करण्यासाठी संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे (Diet Tips For Uric Acid). यामध्ये असे पदार्थ खाऊ शकत नाहीत ज्यामध्ये भरपूर प्युरीन असते. गहू, ज्वारी आणि भाज्या यासारखे फायबरयुक्त…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet tips | प्रत्येक व्यक्तीला वाटतं की आपण दिर्घकाळ तरूण दिसावे, परंतु वाढत्या वयाची अनेक लक्षणे शरीरावर दिसू लागतात. कधी-कधी ही लक्षणं खुप लवकर दिसू लागतात. चुकीचा आहार, व्यायामाचा अभाव, प्रदुषण, चुकीची जीवनशैली…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | आजच्या युगात पुरुष असोत की महिला प्रत्येकाला बारीक दिसण्याची इच्छा आहे. कोरोना कालावधीमुळे, लोक त्यांच्या आरोग्याबद्दल अधिक जागरूक झाले आहेत. बहुतेक जण त्यांच्या तंदुरुस्तीसाठी डाइटिंग (Weight Loss…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet Tips | काही पदार्थ असे असतात जे तुम्ही रिकाम्या पोटी खाल्ले तर शरीराला नुकसानकारक ठरू शकतात. हैराण करणारे हे आहे की, आज आम्ही ज्या वस्तू सांगणार आहोत त्या शरीरासाठी खुप लाभदायक आहेत, पण सकाळी रिकाम्या पोटी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet Tips | प्रोटीन एक असे तत्व आहे जे शरीराची क्षमता वाढवते. कोरोनाच्या रूग्णांना प्रोटीनयुक्त वस्तू सेवन करण्याची आवश्यकता असते. यामुळे शरीराला मजबूती मिळते. मांसपेशींमध्ये सुधारणा होते. यासाठी तुम्ही पनीर, चिकन,…
नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - कोरोनातून बरे (Coronavirus recovery) झाल्यानंतर शरीरात खुप जास्त कमजोरी असते. अशावेळी चांगला आहार घेणे आवश्यक आहे. कमजोरीचे सर्वात मोठे कारण असते पौष्टिक आहार सेवन न करणे. तुम्ही सुद्धा कोरोनातून रिकव्हर…
