Drink Plenty Water

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Kidney Cure | उन्हाळा खूप त्रासदायक असतो. या ऋतूमध्ये पारा झपाट्याने चढतो, त्यामुळे शरीरात अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण होऊ लागतात. वाढत्या तापमानाचा परिणाम किडनीवरही होतो. उष्णता आणि आर्द्रता किडनीसाठी घातक ठरते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Management In Summer | मधुमेहाच्या रुग्णांना (Diabetes Patients) उन्हाळ्याच्या हंगामात रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित (Blood Sugar Level Control) करणे अधिक कठीण जाते. सतत घाम येणे हे यामागील कारण आहे.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटिज टाईप 1 किंवा टाईप-2 (Type 1 Or Type-2 Diabetes) असो, साखरेची पातळी कशी नियंत्रित करावी ही सर्वात मोठी चिंता असते. डब्ल्यूएचओच्या (WHO) अहवालानुसार 2025 पर्यंत डायबिटिजच्या रुग्णांची संख्या 170 टक्क्यांनी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Home Remedy For Foot Swelling | पायात सूज (Foot Swelling) येण्याची समस्या आजकाल बहुतेक लोकांमध्ये दिसून येते. पायांव्यतिरिक्त इतर कोणत्याही अवयवात सूज येऊ शकते. परंतु, जर जळजळ होण्याची समस्या बर्‍याच दिवसांपासून असेल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Care Heart In Summers | जसजसे तापमान वाढू लागते, तसतसे आपले शरीराचेही कार्य वाढते. बाहेरच्या तापमानात शरीराचे तापमान थंड ठेवण्याच्या कामात हृदयाचे मोठे योगदान असते. हृदयालाही रक्त वेगाने पंपिंग करावे लागते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tricks To Reduce Belly Fat | पोटावर जमा झालेल्या चरबीमुळे अनेक जण त्रस्त असतात आणि पोटातील चरबीमुळे हृदयरोग, कर्करोगासारखे (Heart Disease, Cancer) अनेक आजार होऊ शकतात. चला तर मग जाणून घेऊया घरी बसून (Reduce Belly Fat…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आजकाल सगळेच कोणत्याही समारंभात आपण छान दिसावं यासांठी महागडे कपडे, ज्वेलरी घालत असतात. विशषतः यामध्ये स्त्रीयांच प्रमाण अधिक आहे. (Lip Care Tips) स्त्रीया आपलं सौंदर्य टिकवून आणि त्याचबरोबर वाढवून ठेवण्यासाठी आपल्या…