health news update

नवी दिल्ली : Viruddha Aahar | खाण्या-पिण्याशी संबंधीत सवयींचा परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो. काही हेल्दी पदार्थांचे कॉम्बिनेशन आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय धोकादायक ठरू शकते. हे पदार्थ एकत्र खाल्ल्याने तुम्ही आजारी पडू शकता. आयुर्वेद चिकित्सक…

पोलिसनामा ऑनलाईन - हिवाळ्यात आपण अशा बर्‍याच गोष्टींचे सेवन करतो, ज्यामुळे आपल्या शरीराला अनेक प्रकारे फायदा होतो. वजन कमी करणे, हाडे मजबूत करणे, शरीरातील उष्णता यांसारख्या अनेक गोष्टींसाठी आपण उपाय करता. अशीच एक गोष्ट मखाना, कमळाचे बी आहे…

पोलिसनामा ऑनलाईन - वजन कमी करण्यासाठी आपण काय करावे? अनेक लोक प्रयत्न देखील करतात, जे कधीकधी अशक्य होते. परंतु, तुम्हाला अशा काही पेयांबद्दल माहिती आहे का? जी झोपेच्या वेळेस प्राशन करून वजन कमी केले जाऊ शकते. (बॅड फॅट गमावण्यासाठी बेड टाईम…

पोलिसनामा ऑनलाईन - आपली जीवनशैली इतकी वाईट झाली आहे, की अगदी लहान वयातच आपण अनेक आजारांचे शिकार बनत आहोत. जे आजार आपण म्हातारे झाल्यावर ऐकले जायचे ते आताच होतात त्याला कारण स्वतःशिवाय इतर कोणीही नाही. आपण तंत्रज्ञानामध्ये एवढे व्यस्त आहेत…

पोलिसनामा ऑनलाईन - जगातील प्रत्येक आठवा व्यक्तीचा कर्करोगाने मृत्यू होत आहे. अशाच एका आजाराची जी सुरुवातीच्या काळात समजल्यास बरे होऊ शकते, म्हणूनच लोक जागरूक करण्यासाठी दरवर्षी जागतिक कर्करोग दिन साजरा केला जातो.भारताबद्दल बोलायचे तर…

पोलिसनामा ऑनलाईन - औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध असणारे जवस बियाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. त्यात फायबर, अँटीऑक्सिडेंट्स, व्हिटॅमिन बी, ओमेगा ३ फॅटी असिडस्, लोह आणि प्रथिने असतात. जवस बियाण्यांचा वापर केल्यास सौंदर्य वाढण्याबरोबर तुमचे…

पोलिसनामा ऑनलाईन - शरीराची वाढ चांगली होण्यासाठी सर्व पोषक द्रव्ये योग्य प्रमाणात मिळणे फार गरजेचे आहे. हे नट्स शरीरात लोह तयार करण्यास मदत करते. लोहाच्या कमतरतेमुळे, थकवा, अशक्तपणा, जिभेचा लालसरपणा, त्वचेचा पिवळा रंग, नखे कमकुवत होणे…

पोलिसनामा ऑनलाईन - लोक अनेकदा ब्रश करतात कारण दातांच्या सर्व समस्यांवर उपचाराचा हाच मार्ग आहे. म्हणून, निरोगी दात ठेवणे पुरेसे आहे त्यासाठी आपण नियमित ब्रशेस करतो. पण, आपली सवय चुकीचे पदार्थ खाण्याची असेल तरी देखील दात त्रास देऊ शकतात. दात…