Lifestyle and Relationship

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम : - होळीचा सण आला आहे. (Holi Precautions) सगळीकडे आनंदाचं वातावरण निर्माण झालं आहे. लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत सर्वांना होळी खेळायला आवडते. आपल्या कुटुंबातील लोकांसोबत, मित्रांसोबत खेळण्यात एक वेगळ्याच प्रकारची…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - होळीचा सण आला आहे. सगळीकडे आनंदाचं वातावरण निर्माण झालं आहे. लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत सर्वांना होळी खेळायला आवडते. (Holi Tips For Pregnant Women) परंतु काय होळी खेळणं गर्भवती महिलांसाठी सुरक्षित आहे का? असा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Thigh Fat Exercises | पोटासोबतच, जर तुम्हीही मांडीच्या हट्टी चरबीमुळे (Thigh Fat) त्रस्त असाल, आणि जास्त थकवा आणणारा व्यायाम (Exercise) करण्याच्या स्थितीत नसाल तर काही सोप्या व्यायामांबद्दल जाणून घेवूयात (Let's Know…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Side Plank Benefits | बॉलीवूड अभिनेत्री करीना कपूर खान (Bollywood Actress Kareena Kapoor Khan) स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी विविध प्रकारचे वर्कआउट (Workout) करते ज्यात योगाचा समावेश आहे. दोन मुलांची आई झाल्यानंतरही…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pollen Allergy | मार्च महिन्यात फारशी थंडी किंवा उष्णता नसते. आजूबाजूला फुललेल्या रंगीबेरंगी फुलांचे सौंदर्य सर्वांनाच मोहित करते, परंतु त्यांच्या परागकणांपासून (Pollen Particles) होणारी अ‍ॅलर्जी (Pollen Allergy) अनेक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Chandan Benefits | कडाक्याच्या थंडीनंतर आता उन्हाळा आला आहे. उष्ण हवा (Hot Air), घाम (Sweat) आणि प्रदूषणामुळे (Pollution) त्वचेशी संबंधित समस्या (Skin Problems) या ऋतूत काहीशा वाढतात. त्यामुळेच या ऋतूमध्ये थंडीपेक्षा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आपला मेंदू (Brain) सर्व काही नियंत्रित करतो - हा आपल्या शरीराचा मुख्य अवयव आहे जो प्रत्येक कार्याशी एक जटिल संबंध सामायिक करतो. मग ते आतड्याचे आरोग्य (Intestinal Health) असो वा हृदयाचे आरोग्य (Heart Health), लिव्हर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Digital Eyes Problem | आजच्या डिजिटल युगात क्वचितच कोणी गॅजेट्स वापरत नसतील. तासन्तास नेटफ्लिक्स (Netflix) पाहणे असो, संगणक (Computer) किंवा लॅपटॉपवर (Laptop) दिवसभर काम करणे असो, व्हिडीओ गेम्स (Video Games) खेळणे असो…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Strong Bones Diet | तुम्ही अनेकदा महिला आणि पुरुष (Men and Women) दोघांनाही पाठ, सांधे किंवा गुडघेदुखीच्या (Back, Joint or Knee Pain) तक्रारी करताना ऐकले असेल. शरीराच्या या ठिकाणी वेदना होतात कारण एकतर त्यांची हाडे…