Browsing Tag

reduce stress

High Blood Pressure | भारतात प्रत्येक ४ पैकी ३ लोकांचे हाय ब्लड प्रेशर कंट्रोलमध्ये नाही! आपल्या…

नवी दिल्ली : भारतासह जगभरात हाय ब्लड प्रेशरच्या (High Blood Pressure) रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. आता भारतातील हाय ब्लड प्रेशरबाबतच्या एका अभ्यासात धक्कादायक दावा करण्यात आला आहे. संशोधकांनी म्हटले आहे की, भारतातील हाय ब्लड…

Men Health Tips | केस गळती रोखण्यासाठी पुरुषांनी करावे हे 3 सोपे उपाय, वय होऊनही पडणार नाही टक्कल

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Men Health Tips | गळणार्‍या केसांमुळे फक्त महिलांनाच त्रास होतो असे आपल्या सर्वांना वाटते. पण तसे नाही आजकाल पुरुषांनाही चुकीचा आहार, ताणतणाव यामुळे केस गळण्याची समस्या भेडसावत आहे. अशावेळी केस गळती टाळण्यासाठी पुरुष…

Mental Health | मेंदूवर थेट परिणाम करतात ‘या’ 4 चुकीच्या सवयी, तुम्हाला बनवू शकतात…

नवी दिल्ली : तज्ज्ञ सांगतात की, मानसिक आरोग्य (Mental Health) शारीरीक आरोग्याएवढेच महत्वाचे आहे. मात्र काही अशा सवयी असतात ज्या मेंटल हेल्थवर वाईट परिणाम करतात. अशा सवयींमुळे अनेक लोक मानसिक (Mental Health) रोगाला बळी पडतात. मानसिक रोग…