पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | तुम्हाला थायरॉईडची समस्या असेल (Diet For Thyroid), तुम्हाला विशिष्ट प्रकारच्या पदार्थांपासून पूर्णपणे दूर राहावे लागेल. हे पदार्थ तुमची थायरॉईड स्थिती बिघडू शकतात आणि समस्या (Thyroid Problem) निर्माण करू शकतात.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | Healthy Benefits Of Curry Leaves | कढीपत्ता प्रत्येक घरामध्ये स्वयंपाकासाठी वापरला जातो. कढीपत्ता आपल्या जेवणाची चव वाढवण्यास मदत करते (Health Benefits Of Curry Leaves). मात्र कढीपत्ता फक्त स्वादिष्टच नाही, तर…
पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | आजकाल लोकांचे जीवन खूप व्यस्त झाले आहे (Yoga For Weight Loss). त्यामुळे अनेक लोक लठ्ठपणाचे आणि वजन वाढण्याचे शिकार बनले आहेत. चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि खराब जीवनशैलीमुळे त्यांच्या शरीरातील चरबी (Unhealthy Body…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Myths And Facts During Pregnancy | काय खावे आणि काय खाऊ नये याबाबत महिलांना गरोदरपणात अनेक प्रकारचे सल्ले ऐकायला मिळतात. गरोदरपणातील (Pregnancy ) आहाराशी संबंधित अनेक गैरसमज तुम्ही ऐकले असतील. या काळात अनेक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Cholesterol| कोलेस्ट्रॉल शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे, परंतु जर त्याची पातळी वाढली तर अनेक समस्या उद्भवू शकतात. शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्ट्रॉल असते. गुड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) शरीरासाठी आवश्यक असते, तर बॅड…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cholesterol Control Tips | आजी-आजोबांकडून नेहमीच ऐकायला मिळते की, दूध पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. पण दुधावर झालेले काही संशोधन मनात शंका निर्माण करतात. संशोधनानुसार, कोलेस्ट्रॉलच्या रुग्णांनी दूध पिऊ नये कारण ते…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss by Walking | तुम्ही अजिबात व्यायाम (Exercise) करत नाही असे वाटत असेल तर किमान मॉर्निंग वॉक (Morning walk) करायला सुरुवात करा. विशेषत: जेवल्यानंतर तुम्ही फिरायलाच हवे. जर्नल ऑफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन अँड…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Cholesterol | आपण लहानपणापासून ऐकत आलो आहोत की, दूध पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. परंतु वेळोवेळी होणार्या नवनवीन संशोधनानंतर दुधाचा आरोग्यावर होणार्या परिणामाचे विविध दावे केले जातात. अशावेळी लोकांच्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Waist Fat | सध्या हृदयविकाराचा धोका झपाट्याने वाढत आहे. यामागे अनेक कारणे असू शकतात. नुकतेच ऑक्सफर्ड विद्यापीठाने एक आश्चर्यकारक संशोधन प्रसिद्ध केले आहे. संशोधनात असे म्हटले आहे की एखाद्या व्यक्तीच्या कमरेवरील चरबीचा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Healthy Fats | शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी, लोक प्रथम डाएटमधून फॅट हटवतात. एकीकडे फॅट्स शरीरातील चरबी वाढवण्याचे काम करत असताना काही फॅट शरीरासाठी आवश्यक मानले गेले आहेत. शरीराला ऊर्जा देण्यासोबतच हे निरोगी…