पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cholesterol Control | खराब आहार आणि बिघडलेली जीवनशैली कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) वाढण्यास कारणीभूत आहे. हिवाळ्यात, लोकांमध्ये कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची शक्यता असते (Winter Health Tips). उच्च रक्तदाबामुळे (High BP)…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Miscarriage - Abortion | गर्भपाताची स्थिती खरोखरच खूप वेदनादायक असते कारण आई बनण्याची भावना प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यात खूप विशेष असते. गर्भपात (Miscarriage) झाल्यानंतर स्त्रिया शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या खूप कमजोर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Energy Giving Foods | हिवाळ्यात नेहमी लोकांना सुस्ती जाणवते. अनेकदा शरीरात पोषकतत्वांच्या कमतरतेमुळे सुद्धा थकवा जाणवतो आणि याचा परिणाम आपल्या रोजच्या कामावर सुद्धा होतो. काही विशेष वस्तूंबाबत आपण जाणून घेणार आहोत,…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Rich Foods | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची गरज असते, त्यातील एक म्हणजे फायबर. फायबरमुळे पचनक्रिया मजबूत होते. यासोबतच शुगर लेव्हल (Sugar Level) सुद्धा नियंत्रणात राहते. फायबरयुक्त पदार्थ…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मधुमेह (Diabetes ) असेल तर उत्तम आहार आणि नियमित व्यायाम करणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. मधुमेहावर नियंत्रण (Control On Diabetes ) ठेवण्यासाठी कॅलरीजच्या सेवनाकडे विशेष लक्ष देणे गरजेचे आहे. याशिवाय मधुमेहाच्या रुग्णांनी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - हाय कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) ही आजच्या काळात एक सामान्य समस्या आहे आणि ही समस्या अनेक लोकांमध्ये दिसून येते. कोलेस्टेरॉलची पातळी (Cholesterol Level) वाढल्याने हृदयविकार आणि स्ट्रोकचा (Heart Disease And Stroke)…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin Rich Foods | निरोगी शरीरासाठी संतुलित आहाराची गरज असते. आहाराने शरीराच्या आतील गरजा तर पूर्ण होताच शिवाय बाहेरील अवयवांनाही त्याचा फायदा होतो. केस नखे आणि त्वचेची काळजी घेताना सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करू नये.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - लिव्हरमध्ये फॅट (Fatty Liver) वाढल्याने सूज वाढण्याची समस्या वाढते, त्यामुळे शरीरातील इतर अनेक अवयवांना नुकसान होण्याचा धोकाही वाढतो. शरीरासाठी प्रोटीन बनवणे असो किंवा शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकणे असो, अन्न…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - जेव्हा किडनी यूरिक अॅसिड (Uric Acid) फिल्टर करू शकत नाही, तेव्हा ते शरीरात रक्तामध्ये जमा होऊ लागते. नंतर त्याचे लहान तुकडे होतात आणि हाडांच्या मध्ये साठून ती कमजोर होतात. या स्थितीला गाउट (Gout) म्हणतात. एवढेच नाही…