पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आपल्याला रात्री वारंवार जाग येते (Sleeping Problem). व आपली झोप मोड होते का? तर आपण या समस्येस सामान्य न मानता झोपेसाठी काही उपाय केले पाहिजेत, अन्यथा, बराच वेळ झोप न घेतल्यामुळे आपल्याला केवळ वृद्धत्वच नाही तर बरेच…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कर्करोग हा एक प्राणघातक आजार आहे. विशेषत: गर्भाशय ग्रीवा (Cervical Cancer), स्तन, गर्भाशय, कोलोरेक्टल, अंडाशय कर्करोग सामान्यतः भारतीय महिलांमध्ये आढळतो. गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग गर्भाशय ग्रीवापासून (Cervical…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - योग केल्याने शरीर तंदुरुस्त आणि निरोगी राहते. योगासन आपल्याला मानसिक आणि आध्यात्मिकदृष्ट्या मजबूत बनवते. बर्‍याच वैज्ञानिक संशोधनांद्वारे याची पुष्टी केली गेली आहे की योग उत्तम आरोग्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे. असे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम (Policenama online) - Womens Care | पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) एक हार्मोनल डिसऑर्डर आहे. आजकाल प्रत्येक महिलेला ही समस्या भेडसावत आहे. चुकीची जीवनशैली आणि आहार हे त्याचे मुख्य कारण आहे.पीसीओडीची लक्षणे…
पोलीसनामा ऑनलाइन (Policenama online) - (Parenting Tips) | कोरोना साथीच्या आजाराला आता एक वर्षाहून अधिक काळ होऊन गेला आहे. कोरोनाने पुन्हा एकदा घरात बंदिस्त राहण्यास भाग पाडले जात आहे. याचा सर्वात मोठा परिणाम मुलांवर होत आहे. शाळा व…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम (Policenama online) - हायपोथायरॉईड (थायरॉईडचा एक प्रकार) मुळे 10 पैकी 6 महिला सतत वजन वाढल्याने चिंतेत आहेत, पण ते कमी करणे शक्य आहे. जाणून घेऊया वजन कमी करण्याचे उपाय. (How to Manage Weight in Thyroid)…
नवी दिल्ली : कोरोना व्हायरसचा संसर्ग फुफ्फुसांवर हल्ला करतो. या कारणामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो. तसेच रिकव्हर झालेल्या रूग्णांची फुफ्फुसे खुप कमजोर होतात. याशिवाय प्रदूषण किंवा धूम्रपान सारख्या चुकीच्या सवयींनी सुद्धा फुफ्फुसे कमजोर…
नवी दिल्ली : डोळ्यांच्या समस्या दूर ठेवण्यासाठी योग आणि एक्सरसाईज करणे आवश्यक आहे. जर दृष्टी एकदम चांगली असेल तर ती फिट ठेवण्यासाठी किंवा दृष्टी कमी झाली असेल तर त्यामध्ये सुधारणा आणण्यासाठी कोणत्या आय एक्सरसाईज कराव्यात ते जाणून घेवूयात...…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वयाच्या ३० व्या वर्षी महिलांच्या शरीरात बरेच बदल होत असतात. शरीरात अशक्तपणा, थकवा इ. सुरू होते. म्हणूनच, जीवनाच्या या टप्प्यावर आरोग्याची विशेष काळजी घेण्याची आवश्यकता आहे. जेणेकरून कोणत्याही प्रकारचे गंभीर आजार टाळता…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - शिल्पा शेट्टी बॉलीवूडची अभिनेत्री आहे. ती नेहमीच इन्स्टाग्रामवर फिटनेस, योग आणि पाककृती दाखवते. अलीकडेच आपल्या इंस्टा अकाउंटवरुन एक उत्तम रेसिपी दाखवली आहे. जी केवळ पोटातील समस्यांवरील रामबाण उपाय नाही तर आरोग्याच्या…
