हेल्थी लाइफस्टाइल

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Without Gym Diet Plan | आज जगभरात लठ्ठपणा (Obesity) ही एक मोठी समस्या म्हणून उदयास येत आहे. लठ्ठपणा आटोक्यात आणण्यासाठी लोक विविध उपायांचा अवलंब करतात, तसेच आहारावर नियंत्रण (Dietary Control) ठेवतात, तरीही…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - पाठदुखी (Back Pain) ही अशीच एक समस्या आहे ज्याचा सामना प्रत्येक माणसाला कधी ना कधी करावाच लागतो. या समस्येची अनेक कारणे (Causes Of This Problem) आहेत जसे की खराब पॉश्चर तणाव स्नायूंचा ताण ((Bad Posture, Stress,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Stop Nail Biting Habit | नखे चावणे (Nail Biting) ही एक सवय आहे जी अनेकदा मुलांमध्ये दिसून येते. काही लोकांमध्ये नखे चावण्याची ही सवय दीर्घकाळ टिकून राहते. नखे चावण्याच्या या सवयीमुळे नखांचे नुकसान तर होतेच पण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - गर्भधारणा (Pregnancy) ही अशी वेळ असते जेव्हा काही महिलांना गोड तर काहींना मसालेदार पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. जर तुम्हालाही सतत गोड खाण्याची इच्छा होत असेल आणि काहीतरी आरोग्यदायी खाण्याची इच्छा (Jaggery During…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heat Wave Illnesses | कडाक्याच्या थंडीनंतर उन्हाळा (Summer Care Tips) आला की सर्वांनाच मोठा दिलासा वाटतो. मात्र, हे उष्ण हवामान (Heat Wave) आपल्यासोबत कडक ऊन (How To Take Care Of Your Health In Summer), उन्हाच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Immune System In Summer | सध्या उन्हाळा (summer season) कडक आहे. अनेक ठिकाणी तापमान 40 अंश सेल्सिअसच्या (Today Temperature) पुढे गेले आहे. कडक उन्हामुळे सतत घाम येतो, ज्याचा थेट परिणाम आपल्या शरीरावर होतो. कडाक्याच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Mango Seeds Health Benefits | उन्हाळा चालू असून आंब्याचा हंगाम (Mango Season) आहे. या स्वादिष्ट फळाची प्रत्येकजण आतुरतेने वाट पाहत असतो. आंबा चवदार तर असतोच पण आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर (Health Benefits Of Mango)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Summer Diet Tips | अखेर उन्हाळा आला आहे आणि त्यासोबतच अनेक प्रकारच्या फळांचा हंगामही आला आहे. आंब्यासह (Mango) या मोसमात सर्वात जास्त आवडणारे फळ म्हणजे खरबूज (Watermelon Benefits In Summer). कलिंगड, खरबूज, सरदा…

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सध्या उन्हाळा ऋतू सुरू झाला आहे. त्यामुळे वातावरणातील उष्णतेचे प्रमाण वाढले आहे. त्यामुळे आपल्या शरीराचेही तापमान वाढते. (To Remove Bad Smell) शरीराचं तापमान वाढलं की, आपल्याला घाम येऊ लागतो आणि काही वेळानंतर आपल्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या उन्हाळा (Summer) ऋतु सुरू झाला आहे. त्यामुळे वातावरणातील (Today Temperature) उष्णतेचे प्रमाण वाढले आहे. (Summer Tips) यामुळे घराबाहेर पडणं मुश्किल झालं आहे. कितीही स्कार्फ बांधून गेलं तरी त्वचा टॅन (Sun Tan…