पोलिसनामा ऑनलाईन - वजन कमी करण्यासाठी आपण काय करावे? अनेक लोक प्रयत्न देखील करतात, जे कधीकधी अशक्य होते. परंतु, तुम्हाला अशा काही पेयांबद्दल माहिती आहे का? जी झोपेच्या वेळेस प्राशन करून वजन कमी केले जाऊ शकते. (बॅड फॅट गमावण्यासाठी बेड टाईम…
पोलीसनामा ऑनलाईन : वाढत्या वजनाने त्रस्त असाल तर सर्वात आधी आपल्या आहाराबाबत काही नियमांचे पालन करावे. आपल्या भारतीयांना सवय आहे की आपण सकाळचा नाश्ता स्किप करतो आणि लंच आणि नाश्ता सोबतच करतो आणि रात्री हेवी डिनर करतो. आपली ही सवय वाढत्या…
पोलीसनामा ऑनलाईन : लिव्हर (Liver) कार्बोहायड्रेट तोडण्यासाठी, ग्लूकोज बनवणे आणि शरीराला डिटॉक्स करून म्हणजेच विषारी द्रव बाहेर टाकण्यासाठी कार्य करते. हे पोषक तत्वांना देखील गोळा करते आणि पित्त काढून टाकते. हे कार्य अन्नातील पोषक तत्वांना…
