पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss | हिवाळ्यात (Winter) ड्रायफ्रुट्स (Dry Fruits) खाण्याची एक वेगळीच मजा असते. ड्रायफ्रुट्स खाल्ल्याने हिवाळ्यात शरीर उबदार राहते आणि भूकही कमी लागते. ड्रायफ्रुट्समध्ये काजू (Cashew) हे उर्जेचे पॉवरहाऊस आहे,…
पोलीसनामा ऑनलाईन टीम – महिलांच्या सौंदर्यात आकर्षक आणि सुडौल स्तन देखील महत्वाची भूमिका बजावतात. प्रत्येक महिलांना मोठे स्तन (Remedies To Increase Breast Size) हवे असते. तसेच आकर्षक आणि मोठे स्तन हे देखील महिलांच्या सौंदर्याचा एक महत्वाचा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Omicron Covid Variant | कोरोनाच्या काळात निरोगी राहण्यासाठी, immunity मजबूत करणे ही प्राथमिकता आहे. कोरोनाच्या बदलत्या स्वरूपाने लोक हैराण झाले आहेत. कोरोनाच्या डेल्टा व्हेरिएंट (delta variant) नंतर आता ओमिक्रॉन…
पोलिसनामा ऑनलाइन - शारदीय नवरात्रोत्सव सुरू झाला आहे. 9 दिवस चालणार्‍या या सणात अनेक लोक उपवास करतात. उपवासदरम्यान असे डाएट घेतले पाहिजे, ज्यामध्ये जास्त प्रमाणात पोषकतत्व असतात. यासाठी मखाना योग्य आहे. यामध्ये कमी प्रमाणात कॅलरी,…
