व्हिटॅमिन

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cause of Anxiety | आजकाल प्रत्येकजण कोणत्या ना कोणत्या प्रकारे मानसिक तणावातून जात असतो. हा तणाव हळूहळू सुरू होतो आणि नंतर वाढू लागतो. भविष्यात तो नैराश्याचे कारण बनतो. घर, कुटुंब, ऑफिस किंवा कोणतीही वैयक्तिक समस्या,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes And Heart Attack | मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका हे दोन्ही गुंतागुंतीचे आजार आहेत आणि त्यांचा एकमेकांशी घनिष्ठ संबंध आहे. अनेकदा लक्षात आले असेल की ज्यांना मधुमेह आहे त्यांना हृदयविकाराचा सामना करावा लागतो. या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Palak Benefits | पालकच्या सेवनाने पचनक्रिया सुधारते. पालकमध्ये बीटा-कॅरोटीन, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन डी मुबलक प्रमाणात असते, ज्यामुळे सांधेदुखीवर आराम मिळतो. आजच्या व्यस्त जीवनशैलीत सकस आहार घेणे खूप गरजेचे आहे.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin Benefits | शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी सकस आणि पौष्टिक आहार ध्यावा. यात हंगामी फळे आणि भाज्यांचा समावेश करणे सर्वात आवश्यक मानले जाते (Health Care). ते केवळ पोषक तत्वांनीच समृद्ध नसतात, तर शरीर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Skin Care Tips | ओट्स (Oats) आरोग्यासाठी तसेच त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. याच्या वापराने त्वचेवर चमक येऊ शकते. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की ओटमीलमध्ये 18 प्रकारचे अमीनो अ‍ॅसिड (Amino Acid) असतात, जे त्वचेसाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Drinking Water Mistakes | ज्याप्रमाणे व्हिटॅमिन, मिनरल्स, प्रोटीन, फॅट, कार्बोहायड्रेट्स (Vitamins, Minerals, Proteins, Fats, Carbohydrates) इत्यादी आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असतात, त्याचप्रमाणे निरोगी शरीरासाठी पाणी…