Black rice

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Rich Foods | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची गरज असते, त्यातील एक म्हणजे फायबर. फायबरमुळे पचनक्रिया मजबूत होते. यासोबतच शुगर लेव्हल (Sugar Level) सुद्धा नियंत्रणात राहते. फायबरयुक्त पदार्थ…

नाशिक : पोलिसनामा ऑनलाईन - स्वास्थवर्धक अनेक गुणधर्म असणारा ब्लॅक राईस (काळा तांदूळ ) देशाच्या उत्तर पूर्व राज्यांमध्ये पिकवला जातो. मात्र नाशिक जिल्ह्यातील त्र्यंबकेश्वर येथे ब्रम्हा व्हॅलीचे राजाराम पानगव्हाणे यांची ब्लॅक राईसच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आज आपण अशा धान्याबद्दल जाणून घेणार आहोत ज्यामुळं म्हातारपणीदेखील कमजोरी तुमच्याकडे फिरकणार नाही. महिन्यातून याचं केवळ चार वेळ सेवन केल्यास तुम्ही मजबूत व्हाल आणि तुम्हाला कमजोरी जाणवणार नाही. यामुळे शरीर खूप शक्तीशाली…