Brain Sharp

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Diet After Covid | कोरोना (Corona) नंतर लोकांना अनेक प्रकारच्या मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या (Mental Health Problems) होऊ लागल्या आहेत. त्यामुळे काही लोकांच्या स्मरणशक्तीवर (Memory) परिणाम होत आहे. काही लोक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वाढते वजन (Weight Gain) ही सर्वात मोठी समस्या आहे. वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक आहारावर नियंत्रण ठेवतात, जिममध्ये तासनतास वर्कआउट करतात, इतके उपाशी सुद्धा राहतात, परंतु त्यांना मनासारखे शरीर मिळत नाही. वाढत्या…