Lifestyle

नवी दिल्ली : Herbal Drinks For Weight Loss | लठ्ठपणा अनेक आजारांचे मूळ आहे. जास्त वजनामुळे जीवनशैलीशी संबंधित आजार जसे टाईप २ डायबिटीज, हार्ट डिसीज होतात. हर्बल ड्रिंक्स वजन कमी करण्यात आश्चर्यकारक काम करतात. व्यायामासोबतच रोज सकाळी…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Bones Problem | सध्याच्या युगात कमी वयातच लोकांची हाडे कमकुवत होत आहेत. मोठ्या संख्येने तरुण हाडांच्या समस्यांशी झुंजत आहेत. हाडे आणि सांधे मजबूत करण्यासाठी, नियमित शारीरिक हालचालींसह कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी…

नवी दिल्ली : Secret Of Long Life | १०० वर्षे जगण्याचे रहस्य काय आहे? या प्रश्नाचे उत्तर खूप कठीण आहे. परंतु, अनेक वर्षांच्या संशोधनाच्या आधारावर, प्रसिद्ध लेखक आणि संशोधक डॅन ब्युटेनर यांनी ५ अशी ठिकाणे नोंदवली आहेत जिथे लोक १००…

नवी दिल्ली : Curry Leaves | आरोग्यासाठी कढीपत्ता चमत्कारिक आहे. या पानांमध्ये औषधी गुणधर्म असतात, जी डायबिटीज कंट्रोल ठेवतात. कढीपत्ता खाल्ल्याने हार्ट डिसीज आणि ब्रेनसंबंधित आजारांचा धोकाही कमी होतो. रोज ५-६ कढीपत्ता खाल्ल्याने आरोग्य…

नवी दिल्ली : Water Intake | फोर्टिस हॉस्पिटल कल्याणच्या क्लिनिकल डायटीशियन लक्ष्मी मिश्रा यांनी एका वृत्तवाहिनीला दिलेल्या माहितीत म्हटले आहे की, शरीरासाठी पाणी खूप महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही पाण्याचे सेवन केले नाही तर तुम्हाला…

नवी दिल्ली : Hair Loss | सध्या पुरुषांमध्ये केसगळतीचे प्रमाण खुप वाढले आहे. यामुळे अकाली टक्कल पडण्याच्या समस्येला त्यांना सामोरे जावे लागते. बदललेली जीवनशैली आणि आहार यास जास्त कारणीभूत आहे. दिल्लीतील सुप्रसिद्ध एंडोक्रायनोलॉजिस्ट डॉ.…

नवी दिल्ली : Diabetes Diet | डायबिटीज या धोकादायक आजारापासून बचाव करण्यासाठी निरोगी आहार, निरोगी जीवनशैली आणि नियमित व्यायाम आवश्यक आहे. ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रित ठेवणारा विशेष आहार जाणून घेऊया. (Diabetes Diet)मेडिटेरियन डाएट हा…

नवी दिल्ली : Cholesterol | शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो. कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. काही हिरवी फळे कोलेस्ट्रॉल कमी करतात, ती जाणून घेऊया (5…

नवी दिल्ली : Black Sesame | शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) वाढल्याने हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो. कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. काही घरगुती उपायांनी सुद्धा बॅड…

नवी दिल्ली : बद्धकोष्ठतेच्या (Constipation) समस्येकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये. बद्धकोष्ठता दीर्घकाळ राहिल्याने मूळव्याध, फिस्टुला आणि आतड्यात जखम होऊ शकते. बद्धकोष्ठतेपासून वेळीच सुटका होणे अत्यंत आवश्यक आहे. यासाठी काही घरगुती उपाय जाणून…