Browsing Tag

Lifestyle

Lockdown : एका दिवसात कमी करू शकता अर्धा ते 2 किलोपर्यंत वजन, रामदेव बाबांनी सांगितला…

पोलीसनामा ऑनलाईन : आजकाल वजन वाढणे ही एक सामान्य समस्या आहे. यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे बदलती आणि आळशी लाइफस्टाइल. चुकीच्या खाण्यामुळे लठ्ठपणाची समस्या लोकांमध्ये वाढत आहे. ज्यामुळे इतरही अनेक समस्या आपल्याला भेडसावत आहेत. सध्या कोरोना…

वर्ल्ड स्लीप डे : चांगल्या आणि गाढ झोपेसाठी आवश्य करा ‘हे’ खास काम, जाणून घ्या

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - खराब जीवनशैलीमुळे आणि निरोगी अन्न न खाल्यामुळे आपल्या शरीराला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. या सर्व गोष्टींचा आपल्या झोपेवर सर्वाधिक परिणाम होतो. झोपेच्या कमतरतेमुळे आपण बर्‍याच रोगांनी ग्रस्त देखील होऊ शकतो.…

बदलत्या वातावरणात ‘या’ 7 गोष्टींची काळजी घेतल्यास रहाल ‘इन्फेक्शन’ अन्…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - वर्षभरात 6 हंगाम आहेत. प्रत्येक हंगामाची स्वतःची खास वैशिष्ट्ये असतात आणि पृथ्वीवर राहणाऱ्या जीवजंतुंपासून ते वनस्पतीपर्यंतच्या सर्व गोष्टींवर या हंगामांचा प्रभाव असतो. गरजेनुसार आपण आपल्या अन्नामध्ये आणि…

वजन कमी करण्यासाठी ‘अमेरिकन न्यूट्रिशनिस्ट’चा सल्ला ! ‘ही’ 1 सवय महत्वाची,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वजन वाढणे ही समस्या सध्या मोठ्या प्रमाणात वाढली आहे. बदललेली जीवनशैली हे यामागील मुख्य कारण आहे. वजन कमी करण्यासाठी सतत घाम गाळणे आणि महागडे उपाय करण्यापेक्षा काही घरगुती उपाय असे आहेत, जे सोपे आणि विनाखर्च करता येऊ…

मेंदूची काळजी घेण्यासाठी ‘या’ वाईट सवयींना करा दूर

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - कामाची धावपळ आणि दगदगीत आपण अनेक चूका दिवभरात नकळत करत असतो. या चूका आपल्या लक्षात येत नसल्या तरी त्याचा वाईट परिणाम मेंदूवर होत असतो. या वाईट सवयी कोणत्या याविषयी जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे. फक्त जखम झाल्यावर किंवा…

शुक्राणूंची संख्या वाढविण्यासाठी काही सोपे घरगुती उपाय

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - पुरुषांमधील शुक्राणूंची संख्या आणि त्यांची तीव्रता कमी होण्याची समस्या जगभरात जाणवत आहे. काही देशांत बदललेल्या जीवनशैलीमुळे पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची संख्या ४० ते ५० टक्क्यांनी कमी झाली असल्याचे संशोधनातून आढळून आले…

‘कोरोना’ व्हायरसपासून ‘बचावा’साठी ‘डायट’मध्ये ‘या’…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - कोरोना व्हायरसमुळे जगभरात 565 मृत्यू झाले आहेत. तर 28 हजारपेक्षा जास्त लोकांना संसर्ग झाला आहे. भारतात कोरोना व्हायरसच्या तीन प्रकरणांची पुष्टी झाली आहे. संसर्ग झालेल्या या सर्व व्यक्ती चीनहून परतल्या होत्या.…

उच्च रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी जीवनशैलीत करा थोडे बदल

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  - सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात अगदी लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत कोणालाही उच्च रक्तदाबाच्या समस्येने ग्रासले आहे. बदलत्या जीवनशैलीमुळे टेन्शन, थकवा, स्ट्रेस यामुळे अनेकांना उच्च रक्तदाब या आजाराने विळखा घातला आहे.…

किहोल सर्जरी ‘ब्रेन ट्युमर’ काढण्यासाठी फायदेशीर

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मेंदूतील ट्यूमर हा आपल्या मेंदूतील असामान्य पेशींचा एक मास किंवा वाढ आहे. मेंदूचे ट्यूमरचे अनेक प्रकार अस्तित्वात आहेत. मेंदूतील काही ट्यूमर खूप सौम्य असतात. आणि काही मेंदूतील ट्यूमर कर्करोगासंबंधी असतात. ब्रेन ट्यूमर…

वजन कमी करण्याची ‘ही’ थेरपी करून पाहा

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - बदललेल्या जीवनशैलीमुळे विविध आजारांमध्ये वाढ झाली आहे. यामध्ये लठ्ठपणा या आजाराचे प्रमाण सर्वाधिक आहे. लठ्ठपणा आला की, मधुमेह, हृदयरोग पाठोपाठ येतातच. त्यामुळे लठ्ठपणा ही समस्या सध्या गंभीर बनली आहे. लठ्ठपणा हा आजार…