पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sleeping Tips | घरांमध्ये, लोकांना बर्याचदा सोफ्यावर झोपायला आवडते किंवा रात्री उशिरापर्यंत टीव्ही पाहणारे अनेक जण सोफ्यावर झोपलेले असतात. सोफ्यावर झोपल्याने काही काळ आराम मिळतो परंतु बर्याच काळ सोफ्यावर झोपणे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कंबर दुखी ही एक समस्या आहे, जी कोणालाही कोणत्याही वयात होऊ शकते. बर्याच वेळा जड वस्तू उचलल्याने, वर्कआउट केल्याने, जास्त वेळ बसून काम केल्याने कंबरदुखीची तक्रार असते. ही अशी वेदना आहे ज्यामुळे उठणे, बसणे आणि…
पोलीसनामा ऑनलाइन - अनेक महिलांना मासिक पाळीत खुप त्रास सहन करावा लागतो. महिन्यातील ते चारपाच दिवस त्यांना नकोसे वाटतात. अशक्तपणा, पोटदुखी, कंबरदुखी आणि अवयवांना सूज असाही त्रास होतो. काही तरूणी आणि विवाहित महिलांना पोटदुखीचा त्रास जास्त…