Browsing Tag

night

लोकांना रात्री जास्त Anxiety का जाणवते? कारण जाणून होऊ शकता हैराण!

नवी दिल्ली : Anxiety | अनेकदा लोकांना रात्री जास्त एंग्जायटी म्हणजेच चिंता वाटते. चिंतेशी झुंजत असलेल्या लोकांना रात्रीच्या वेळी त्याचा त्रास होतो. अति चिंता आणि भीतीची भावना मनात डोकावते आणि विचार नियंत्रित करणे कठीण जाते (Anxiety In…

Reasons Of Sweating At Night | रात्री जास्त घाम येण्याच्या समस्येने तुम्हीही त्रस्त आहात का? जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्याच्या दिवसात घाम येणे (Sweating) स्वाभाविक आहे. परंतु नेहमीपेक्षा जास्त घाम येणे ही समस्या आपल्यासाठी चिंताजनक असू शकते. विशेषत: रात्री झोपताना आपल्याला जास्त घाम येत असेल (Reasons Of Sweating At Night) तर हे…

Special Tips For Good Sleep | रात्री शांत झोप लागत नसेल तर उपयोगी पडतील एक्सपर्टच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Special Tips For Good Sleep | दैनंदिन जीवनात आपण हेल्दी आणि टेस्टी पदार्थ खातो, त्वचेची काळजी घेतो आणि वर्कआऊटही करतो, पण चांगल्या आरोग्यासाठी उपयुक्त झोपेकडे दुर्लक्ष करतो. रात्री 7-8 तासांची चांगली झोप आपल्याला…