नवी दिल्ली : Herbal Drinks For Weight Loss | लठ्ठपणा अनेक आजारांचे मूळ आहे. जास्त वजनामुळे जीवनशैलीशी संबंधित आजार जसे टाईप २ डायबिटीज, हार्ट डिसीज होतात. हर्बल ड्रिंक्स वजन कमी करण्यात आश्चर्यकारक काम करतात. व्यायामासोबतच रोज सकाळी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Health | हिवाळ्यात लवंग आणि काळी मिरी आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची असते. हिवाळ्यात याचे सेवन केल्यास आरोग्याला अनेक फायदे होतात. हिवाळ्यात अनेक प्रकारच्या आरोग्याच्या समस्या (Winter Health) उद्भवतात. त्यामुळे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | हिवाळ्यात सर्दी-खोकल्यासारखे आजार लवकर जडतात. खोकल्याची समस्या (Cough) दूर करण्यासाठी अनेक पद्धती वापरल्या जातात, परंतु आराम मिळणे कठीण असते. घरातील काही नैसर्गिक वस्तू खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Reverse | एखाद्या व्यक्तीला मधुमेह झाला तर सर्वप्रथम त्याला गोड पदार्थांपासून दूर राहण्यास सांगितले जाते. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि अनियंत्रित जीवनशैलीही मधुमेहास (Diabetes)…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Honey Benefits | हिवाळ्याची सुरुवात चांगल्या मूडने होते. सुट्ट्यांसोबतच नाताळ, नवीन वर्ष हे सणही या मोसमात येतात. परंतु त्याच वेळी आजारांचा धोकासुद्धा वाढतो. विशेषत: कोरोनाच्या या काळात घसादुखी किंवा सर्दीदेखील चिंता…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Poor Eyesight | आजकाल लोक लॅपटॉप आणि मोबाईलच्या स्क्रीनवर जास्त वेळ जात असल्याने डोळ्याच्या अनेक समस्या त्रास देऊ लागल्या आहेत. दृष्टी चांगली आणि निरोगी ठेवायची असेल, तर खाण्यापिण्यात आणि दिनचर्येत बदल कोणते बदल करावे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | लठ्ठपणाने त्रस्त असलेल्या किंवा सडपातळ तंदुरुस्त शरीर मिळवू इच्छिणार्या प्रत्येकाच्या मनात झपाट्याने वजन कसे कमी करायचे किंवा चरबी सहज कशी कमी करायची यासारखे प्रश्न फिरत असतात. बरेच लोक पटकन वजन…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर (Blood Sugar Level) नेहमी लक्ष ठेवावे लागते, अन्यथा इतर अनेक आजारांचा धोका वाढू शकतो. मधुमेही रुग्णांनी (Diabetes) असा सकस आहार घ्यावा ज्यामुळे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | आपल्या स्वयंपाकघरात असलेले बहुतेक मसाले असे आहेत की ते जेवणाची चव वाढवण्यासोबतच औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण असतात आणि आपल्याला निरोगी ठेवण्यासही मदत करतात. हळद, हिंग, काळी मिरी, जिरे, ओवा हे यापैकी काही मसाले…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Black Pepper Benefits | काळी मिरी ही भारतातील सर्व स्वयंपाकघरात आढळणारी गोष्ट आहे. इथे क्वचितच असा पदार्थ असेल जो काळी मिरीशिवाय केला जात असेल. सॅलड असो की ग्रेव्ही किंवा सूप, उकडलेले अंडे, सर्वांमध्ये काळी मिरीसोबत…