पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - Pune Pimpri Chinchwad Crime News | पुणे शहरामध्ये किरकोळ कारणावरुन धारदार हत्याराने वार करुन जखमी करण्याचे प्रकार दिवसेंदिवस वाढत आहेत. कोंढवा खुर्द येथे चिकन (Chicken) देण्यास नकार दिल्याने एकाने चाकू डोक्यात…
नवी दिल्ली : Diabetes Diet | डायबिटीज या धोकादायक आजारापासून बचाव करण्यासाठी निरोगी आहार, निरोगी जीवनशैली आणि नियमित व्यायाम आवश्यक आहे. ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रित ठेवणारा विशेष आहार जाणून घेऊया. (Diabetes Diet)मेडिटेरियन डाएट हा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Tips | हिवाळ्यात सर्दी आणि ताप हे सामान्य आहे. ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे अशा लोकांना सर्दी होण्याची जास्त शक्यता असते. कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्या लोकांना सर्दी, खोकला आणि तापाचा धोका जास्त असतो. या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Immunity Boosters | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आणि रोगांचा धोका कमी करण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे (Vitamins and minerals) खूप महत्वाचे आहेत. ते शरीरातील हाडे-स्नायू-त्वचा विकसित करतात, पेशींची दुरुस्ती करतात आणि…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Male Fertility | लग्नानंतर बहुतेक पुरूषांना पिता व्हायचे असते, परंतु जर स्पर्म काऊंट किंवा गुणवत्ता कमी असेल तर पत्नीला इमप्रेग्नंट (Impregnate) करण्यात अडचण येते (Male Fertility). यामुळे अनेक समस्या निर्माण होतो, लोक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Eggs And Cholesterol | चिकन आणि अंडी हे प्रोटीन आणि इतर पोषक तत्वांचा चांगला स्रोत आहेत. ते कोलेस्टेरॉलने भरलेले असते. मात्र, ट्रान्स फॅट्स आणि सॅच्युरेटेड फॅट्सप्रमाणे अंडी कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढवत नाहीत (Eggs And…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Premature White Hair | कमी वयात केस पांढरे होणे हे तणावाचे कारण बनते. यासाठी डाय करणे हा तात्पुरता उपाय आहे. पांढर्या केसांवर मुळापासून उपचार करणे आवश्यक आहे, तरच या समस्येवर उपाय निघेल. लहान वयातच पांढरे केस होण्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरू झाले आहेत. त्यामुळे उष्णतेचे प्रमाण वाढले आहे. या दिवसांमध्ये आपल्याला सतत थंड गार पदार्थ खाऊवाटतात. (Lemon Alternatives) यामध्ये लिंबू-सरबताला तर खूपच मागणी असते आणि याच कारणाने या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Patient Diet Chart | मधुमेह (Diabetes), वेगाने वाढणारी गंभीर आरोग्य समस्या आहे. यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण (Blood Sugar Level) वाढते. शिवाय आरोग्याच्या विविध समस्या उद्भवू शकतात. रक्तातील साखरेचे वाढलेले…