शुगर

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits of Coconut water | नारळपाण्यात शुगर आणि कॅलरीज कमी असतात. याच्यात पोटॅशियम, सोडियम आणि मॅग्नेशियम सारखे इलेक्ट्रोलाइट्स (Coconut Water Nutrients) देखील असतात, जे सर्व गमावलेल्या पोषक तत्वांची भरपाई…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Control Tips | डायबिटीज (Diabetes) ची समस्या शरीरात इन्सुलिन (Insulin) च्या कमतरतेमुळे होते. इन्सुलिन शरीरातील ग्लुकोजची पातळी नियंत्रित ठेवते, त्यामुळे ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहते. शुगरची समस्या असेल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मधुमेह (Diabetes ) असेल तर उत्तम आहार आणि नियमित व्यायाम करणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. मधुमेहावर नियंत्रण (Control On Diabetes ) ठेवण्यासाठी कॅलरीजच्या सेवनाकडे विशेष लक्ष देणे गरजेचे आहे. याशिवाय मधुमेहाच्या रुग्णांनी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Ageing Slow Down | वाढत्या वयानुसार, निरोगी आहाराची गरज आणखी वाढते. कारण ते वृद्धत्व कमी करते आणि तुमची इम्युनिटी मजबूत करते. हेल्दी फूडची थाळी खायला सुरुवात करा. तुमच्या जेवणाच्या ताटाच्या अर्ध्या भागामध्ये हंगामी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Drink Water Before Brushing | सध्याच्या धावपळीच्या युगात आरोग्य आणि त्वचेकडे अधिक लक्ष देणे महत्वाचे असते. आपल्या आहारामध्ये योग्य पदार्थ असणे आवश्यक असते त्यामुळे आरोग्यदेखील निरोगी राहण्यास मदत होते. दरम्यान, सकाळी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - भारतात मधुमेहाचे सर्वाधिक रुग्ण (Diabetes Patients) आहेत, हा असा आजार आहे, जो एकदा झाला की त्याचे परिणाम आयुष्यभर भोगावे लागतात. पण अशी एक वनस्पती (Insulin Plant) आहे, जिची पाने चावून तुम्ही तुमची शुगर (Sugar) बर्‍याच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - BP Control Tips | खराब जीवनशैली (Bad Lifestyle), ताणतणाव (Stress) आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे (Wrong Eating Habits) शुगर (Sugar) आणि थायरॉईडचे (Thyroid) आजार तर वाढतातच, पण रक्तदाबाची समस्याही (Blood…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Black Salt Health Benefits | स्वयंपाकघरात अशा अनेक गोष्टी असतात, ज्याचा वापर करून आपण स्वतःला निरोगी ठेवू शकतो. अनेक वेळा आपल्या स्वयंपाकघरात ठेवलेल्या त्या वस्तूंच्या फायद्यांबद्दल आपल्याला अजिबात माहिती नसते. अशीच…