अँटी-ऑक्सिडंट्स

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - पपई (Papaya) या फळामध्ये विविध प्रकारचे पोषक घटक (Nutrition) असतात. त्यामुळे पपई खाल्ल्याने अनेक गंभीर आजारांपासून दूर राहण्यास मदत होते. पपईमध्ये जीवनसत्त्वे (Vitamins) आणि संयुगे (Compounds) असतात. आहारतज्ज्ञांच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - BP Control Tips | उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure) हा सायलेंट किलर असून तो खराब जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे होतो. कमी वयाच्या लोकांना सुद्धा होणार्‍या या आजारात रक्ताच्या धमन्यांच्या (Blood Vessels) भिंतींवर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits Of Pulses | निरोगी जीवनशैलीसाठी आरोग्यदायी गोष्टींचे सेवन करणे आवश्यक आहे. आपण ज्या प्रकारचे अन्न खातो, किती प्रमाणात खातो, यानुसार आपली जीवनशैली निरोगी बनते आणि रोगांचा धोका कमी होतो. अशा स्थितीत…

आरोग्यनामा ऑनलाईन - आपल्याला हे माहित आहे की, सकाळी एक कप ग्रीन टी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. अँटी-ऑक्सिडेंट्स आणि पोषक द्रव्यांसह समृद्ध, ग्रीन टी आपल्या शरीराची हानी होण्यापासून संरक्षण करून आपली रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते आणि इतकेच…