डिप्रेशन

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळा आला की, लोकांना उन्हात बसणे आवडते (Sunlight Benefits). परंतु अनेक लोक आहेत, ज्यांना अजिबात उन्हात बसणे आवडत नाही. परंतु सकाळी सकाळी उन्हात बसल्याने आपल्या शरीरासाठी अनेक फायदे मिळतात. आपण फक्त10 मिनिटेही…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - आपल्या शरीरासाठी मानसिक आरोग्य व्यवस्थित असणं खूप महत्वाचे आहे (Imbalance Mental Health). आपल्या मनात अत्यंत विचार चालू असेल, तर त्याचा आपल्या शरीरावर परिणाम होतो. तुम्हाला मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या असतील, तर…

नवी दिल्ली : Children's Mental Health | सध्या सर्व वयोगटातील लोक डिप्रेशनच्या समस्येने त्रस्त आहेत, मुलांमध्येही डिप्रेशनचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. कोविड-१९ नंतर मुलांमध्ये डिप्रेशनच्या प्रकरणांमध्ये वाढ झाली आहे, मुलांमध्ये डिप्रेशन…

नवी दिल्ली : व्यक्ती डिप्रेशनने (Depression) ग्रस्त आहे हे कसे ओळखायचे? हा सर्वात मोठा प्रश्न असतो. या संदर्भात डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, सुरुवातीच्या टप्प्यावर नैराश्याची लक्षणे ओळखून प्रकृती बिघडण्याआधीच उपचार करणे शक्य होते. पण आजही लोक…

नवी दिल्ली : Ashwagandha Benefits | बरेच लोक सकाळी किंवा रात्री अश्वगंधाचे सेवन करतात. स्टॅमिना वाढवण्यासाठी लोक रात्रीच्या वेळी अश्वगंधा सेवन करतात. सकाळी अश्वगंधा खाणे आरोग्यासाठीही फायदेशीर (Ashwagandha Benefits) आहे. सकाळी रिकाम्या…

नवी दिल्ली : Vitamin D Deficiency | अनेकदा शरीरात काही बदल आणि समस्या होतात, परंतु याचे कारण समजत नाही, ज्यामुळे छोटी समस्या मोठी बनते. व्हिटॅमिन डी च्या कमतरतेमुळे सुद्धा शरीरात अशीच समस्या होऊ शकते (Vitamin D Deficiency). हेल्थलाईन डॉट…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Mental health | ऑस्ट्रेलियन संशोधकांनी मानसिक आरोग्यावरील एका संशोधनात दावा केला आहे की लोक कामाचा दबाव आणि स्वताचे काम परफेक्ट करण्याच्या नादात मानसिक आरोग्य बिघडवत आहेत (Mental health).अभ्यासानुसार, ज्या…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Velvet Bean | कुहिलीच्या बिया ज्यास हिंदीमध्ये कौंच बिज म्हणतात. मराठीत यास खाज कुहिली देखील म्हणतात. या बिया शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. या बियांच्या पावडरचे सेवन पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर ठरते. कुहिरीच्या…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Postpartum Depression | मुलाच्या जन्मानंतर, काही स्त्रियांना मूड बदलणे, थकवा आणि निराशा यासारख्या समस्या होतात. ज्याकडे बहुतेक महिला लक्ष देत नाहीत, परंतु याकडे दुर्लक्ष करू नका. याचे कारण प्रसूतीनंतरचे नैराश्य…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Diabetes - Mental Disease | डायबिटीजमध्ये रक्तातील ग्लुकोजची (शुगर) पातळी वाढते. डायबिटीजचे दोन मुख्य प्रकार आहेत - टाईप १ आणि टाईप २ डायबिटीज. डायबिटीजचा आजार तुम्हाला किडनी, न्यूरो, नेत्र आणि हृदय रुग्ण बनवतो.…