मेटाबॉलिज्म

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cardamom To Control BP | उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure) नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आहार (Diet) महत्त्वाची भूमिका बजावतो. उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी जेवणात असे पदार्थ खावेत, ज्यामुळे रक्तदाब नियंत्रणात (Blood Pressure…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - जर तुम्हाला पोटाची चरबी (Reduce Belly Fat) कमी करायची असेल तर ही बातमी तुमच्या उपयोगाची आहे. चुकीचा आहार (Diet Mistakes) आणि शारीरिक हालचालींच्या (Physical Movement) अभावामुळे लोक मोठ्या प्रमाणात लठ्ठ (Fat) होत आहेत.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार आहे ज्यामुळे सर्व वयोगटातील लोक त्रस्त आहेत. सध्याच्या युगात 30 वर्षांचे तरुण देखील टाईप 2 मधुमेहाचे (Type 2 Diabetes) बळी आहेत आणि 70 वर्षांच्या वृद्धांनाही अनियंत्रित ब्लड शुगरची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Magic Drink | महामारी (Corona Epidemic) मुळे घरात बसून काम करावे लागत आहे, अशा स्थितीत वाढत्या वजनामुळे सर्वजण हैराण झाले आहेत. लोक वजन कमी करण्यासाठी नवनवीन मार्ग देखील शोधत आहेत. अनेक प्रकारचे व्यायाम (Exercise) आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या काही लोक वाढत्या वजनाने (Weight Gain) त्रस्त आहेत, तर दुसरीकडे काही लोक असेही आहेत जे बारीकपणामुळे त्रस्त आहेत. काही लोकांचे भरपूर खाऊनही वजन वाढू शकत नाही (Weight Gain). त्यामुळे अनेकदा त्याची खिल्ली उडवली…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Control | हिवाळ्यात आहार (Diet) आणि खाण्याच्या सवयी (Eating Habits) बदलतात. हिवाळ्यात शरीराचे तापमान कमी असल्याने शरीराला उबदार राहण्यासाठी अधिक ऊर्जा लागते. ही ऊर्जा (Energy) मिळवण्यासाठी मेटाबॉलिज्म…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss drink | धावपळीच्या या जीवनात लोक लठ्ठ होत चालले आहेत. लठ्ठपणामुळे आपण अनेक गंभीर आजारांना (Serious Illnesses) बळी पडू शकतो. त्यावर वेळीच नियंत्रण न मिळवल्यास समस्या अधिकच वाढतात. मात्र, लठ्ठपणा (Obesity)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - गुळाचे (Jaggery) सेवन आरोग्यासाठी खूप लाभदायक असून यातील प्रोटीन (Protein), व्हिटॅमिन बी12 (Vitamin B12), कॅल्शियम (Calcium) आणि लोहासारखे पोषक घटक आरोग्यासाठी खूप आवश्यक असतात. गुळात फॅटचे प्रमाण खूप कमी असल्याने…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Vitamin D Deficiency | शरीरात व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे अनेक आजार तुम्हाला घेरतात. व्हिटॅमिन डी हाडांच्या मेटाबॉलिज्मसाठी देखील आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन डी (Vitamin D Deficiency) हे चरबीमध्ये विरघळणारे जीवनसत्व आहे…

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन - Benefits Of Ghee In Hot Milk | अनेकांना झोपण्यापूर्वी किंवा सकाळी उठल्यानंतर दूध पिण्याची (Drinking milk) सवय असते. काही लोकांना दूधामध्ये हळद (turmeric) टाकून पिण्याची सवय असते. हळद उष्ण असल्याने हळदीचे दूध…