eat

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Right Time to Eat | खाण्या-पिण्यात गडबड आणि खराब जीवनशैलीमुळे आजकाल प्रत्येक दुसरा माणूस वाढत्या लठ्ठपणाच्या समस्येशी झुंजत आहे. वाढलेले पोट आत जाण्यासाठी लोक जीम जॉईन करण्यापासून ते डाएटिंगपर्यंत आणि धावण्यापर्यंत…

पोलीसनामा ऑनलाइन - Women Health | काही खाद्यपदार्थ आरोग्यासाठी चांगले मानले जातात तर काही वाईट. म्हणूनच तज्ञ नेहमीच असे पदार्थ खाण्याची शिफारस करतात, ज्यामुळे शरीराला फायदा होईल आणि जे आरोग्य योग्य ठेवतील (Women Health). शरीराला फायदेशीर…

नवी दिल्ली : Cholesterol Control Diet | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी कोलेस्ट्रॉलचे संतुलन (Cholesterol Balance) राखणे अत्यंत आवश्यक आहे. लिव्हर (Liver) चरबीसारखा पदार्थ तयार करते, ज्याला कोलेस्ट्रॉल किंवा लिपिड (Cholesterol or Lipids) म्हणतात.…

नवी दिल्ली : Avoid Cold-Cough | हवामान आता वेगाने बदलू लागले आहे. ज्यामुळे अनेक लोकांची प्रकृती सुद्धा बिघडू लागली आहे. हवामानातील हे परिवर्तन वायरल फिव्हर, घशाची खवखव, खोकला आणि तापासारख्या आजारांचे कारण ठरते. अशावेळी इम्युनिटी मजबूत करून…

पोलीसनामा ऑनलाईन : यकृत (लीवर) हा शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. जर यकृत निरोगी असेल तर आपण पोटातील अनेक समस्या टाळू शकता. यकृत शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकतो तसेच रक्ताची घाण काढून टाकतो. याव्यतिरिक्त, यकृत एंझाइम्स सक्रिय करण्यासाठी…