Policenama Health

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - केस सुंदर, जाड, काळे आणि लांब ठेवण्यासाठी फक्त केस धुणे पुरेसे नाही. यासाठी केसांची थोडी काळजी घेणे आवश्यक आहे. अशा परिस्थितीत, पौष्टिक, समृद्ध दही केसाचं आरोग्य राखण्यास मदत करते. केसांच्या समस्या दूर करते. केसांना…

पोलीसनामा ऑनलाइन - सर्व वयोगटातील लोकांनी दूध सेवन करावे असे आयुर्वेदात म्हटले आहे. मात्र, ज्यांना अ‍ॅलर्जी आहे, त्यांनी ते सेवन करू नये. दूध पचायला थोडे जड असल्याने ते योग्य वेळी म्हणजे सायंकाळ आणि रात्री झोपण्यापूर्वीची वेळ या काळात…

पोलीसनामा ऑनलाइन - अनेकदा प्रायव्हेट पार्ट्सवर खाज येण्याची समस्या होते. अशावेळी काहीही सूचत नाही. या समस्येकडे दुर्लक्ष केल्यास त्वचा रोगाची मोठी समस्या होऊ शकते. फंगल इन्फेक्शन, यीस्ट इन्फेक्शन, लाल चट्टे, पांढरं पाणी येणं अशा समस्यांमुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन - आजकालच्या धक्काधकीच्या जीवनशैलीमुळे अनेक जण अगदी लहान वयातच आजारांनी वेढलेले असतात. तज्ज्ञांच्या मते, निरोगी राहण्यासाठी आपण सकाळी फिरायला जाणे गरजेचे आहे. चालणे हा एक व्यायाम आहे. त्यामुळे संपूर्ण शरीर सक्रिय राहते.…

पोलीसनामा ऑनलाईन - आपण आपल्या जीवनात इतके व्यस्त झालो आहोत की तीन वेळा ताजे जेवण शिजवून खायला आपल्याकडे पुरेसा वेळ नाही. घाईत आपण सकाळचे जेवण रात्री देखील गरम करून खातो. विशेषतः काम करणारे लोक रात्रीचे शिळे अन्न एकतर सकाळी खातात किंवा गरम…

पोलीसनामा ऑनलाईन - आजकाल प्रत्येक तिसरा माणूस मान दुखीच्या आजाराने ग्रस्त आहे. आधुनिक जीवनशैलीमध्ये घरगुती उपकरणांनी निश्चितपणे कामकाजाचा मार्ग सुलभ केला आहे, परंतु यामुळे लोकांमध्ये कामाची सवय मोडत आहे. नवीन पिढी कार्यालयात 8 ते 10 तास काम…

पोलीसनामा ऑनलाइन - ग्रीन टी आरोग्यासाठी खूप लाभदायक ठरते. अनेकजण याचं सेवन करतात. ग्रीान टी बेचव असल्यानं अनेकजण यात मध, गूळ, साखर टाकतात. काहीजण दूधही टाकतात. परंतु यात काहीही मिक्स करणं शरीरासाठी घतक ठरू शकतं. आज याचबद्ल आपण माहिती घेणार…

नवी दिल्ली : कोरोना व्हायरस महामारीचा कहर अजूनही सूरूच आहे. जगभरातील शास्त्रज्ञ आणि मेडिकल एक्सपर्ट वॅक्सीन लवकरात लवकर उपलब्ध करण्याचे काम करत आहेत. कारण यावेळी कोविड-19 चा कोणताही उपचार नाही आणि वॅक्सीन सुद्धा नाही. यासाठी सावधगिरी हाच…

पोलीसनामा ऑनलाइन - डोळ्यांच्या कंजेक्टिवायटीस आजाराची समस्या पावसाळ्यात नेहमीच दिसून येते. तसेच डोळे येण्याची समस्या सुद्धा होते. कंजेक्टिवायटीस आजारात डोळ्याच्या बुबुळांचा भाग सोडून आजूबाजूच्या भागात एक थर तयार होतो. त्याला कंजेक्टिवा असं…

पोलीसनामा ऑनलाईन :वाफ घेण्याची पद्धत -चेहऱ्यावर वाफ घेण्यासाठी एका भांड्यामध्ये पाणी गरम करावं. गरम पाणी झाल्यावर भांडे गॅसवरून खाली काढून घ्या. गॅसवर वाफ घेण्याची चूक करु नका. वाफ घेण्यापूर्वी आ‍पले केस बांधून घ्यावे. नंतर आपल्या…