आयर्न

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fenugreek Benefits | आजकाल लोकांची जीवनशैली (Lifestyle) इतकी वाईट झाली आहे की प्रत्येक घरातील एखादी व्यक्ती रक्तदाब, लठ्ठपणा, मधुमेह आणि हृदयाशी (Blood Pressure, Obesity, Diabetes, Heart) संबंधित धोकादायक आजारांच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes And Heart Attack | मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका हे दोन्ही गुंतागुंतीचे आजार आहेत आणि त्यांचा एकमेकांशी घनिष्ठ संबंध आहे. अनेकदा लक्षात आले असेल की ज्यांना मधुमेह आहे त्यांना हृदयविकाराचा सामना करावा लागतो. या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Sambar | इडली सांबार, वडा सांबार किंवा डोसा सांबार तुम्हाला खूप खावडत असेल, पण तुम्ही ते रोज खात नाही. लोक या गोष्टी अधूनमधून खातात. खरं तर सांबारचा आहारात नियमित समावेश केला पाहिजे. कारण हे आरोग्यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Wonder Drinks Mixture | रात्री जेवल्यावर काय करावे हे अनेकांना समजत नाही. अशावेळी फिरल्यानंतर अनेकजण झोपतात. आज आपण अशा ड्रिंकबद्दल जाणून घेणार आहोत, जे प्यायल्यानंतर झोप सुधारते, स्मरणशक्ती वाढते आणि मेंदू तीक्ष्ण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Coconut Water And Diabetic Patients | मधुमेहींना गोड पदार्थ वर्ज्य करण्याचा सल्ला दिला जातो; मग ते ड्रिंक असो की गोड फळ. मधुमेही रुग्णांना (Diabetic Patients) या सर्व गोष्टी टाळण्याचा सल्ला अनेकदा दिला जातो. जेणेकरून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Methi And Milk Benefits | मेथीदाणे आणि दुधाचे सेवन केल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. मेथीदाणे किंवा पावडर अनेक प्रकारच्या भाज्या आणि खाद्यपदार्थांमध्ये देखील वापरली जाते. मेथीमध्ये प्रोटीन, चरबी, कार्बोहायड्रेट,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cinnamon and lemon benefits | दालचिनी आणि लिंबू एकत्र सेवन केल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. याशिवाय, दालचिनी आणि लिंबू (Cinnamon and lemon) यांचे मिश्रण तुमचे वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी आणि इम्युनिटी मजबूत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | आजकाल लोकांना खराब जीवनशैली (Lifestyle) आणि अस्वस्थ आहारामुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. दिवसभर बिझी शेड्यूल आणि रात्री योग्य झोप न घेतल्याने लोकांना थकवा जाणवतो. त्यामुळे कामाची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Food | वाढणारे वजन हे कुणालाही त्रासदायक ठरते. एकदा पोटावर आणि कंबरेभोवती पोटाची चरबी जमा झाली की मग त्यातून सुटका करणे खूप कठीण होऊन बसते. अशावेळी तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनशैलीत आणि खाण्याच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मधुमेह (Diabetes) ही एक अशी मेडिकल कंडीशन आहे की ज्यावर शास्त्रज्ञ अद्याप ठोस उपचार शोधू शकलेले नाहीत, मात्र काही गोष्टींच्या मदतीने ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रित केली जाऊ शकते, त्यापैकी एक आहे आवळा चहा. केसांचे आरोग्य…