पचन

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Diet | प्रोटीन (Protein) शरीरासाठी एक आवश्यक पोषकतत्व आहे. शरीराच्या बहुतेक पेशींमध्ये प्रोटीन असतात. त्वचा (Skin), रक्त (Blood), हाडे (Bones) आणि स्नायू (Muscle) पेशींच्या विकासासाठी प्रोटीन (Protein Diet)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - खराब जीवनशैली (Bad Lifestyle) आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे (Eating Habits) वाढत्या युरिक अ‍ॅसिडची समस्या (Uric Acid Problem) तरुण वयातही होऊ लागली आहे. यूरिक अ‍ॅसिडचा (Uric Acid) आजार साधारणपणे 40 वर्षांपेक्षा जास्त…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Fruits | आज जगभरात लठ्ठपणा (Obesity) ही एक मोठी समस्या म्हणून उदयास येत आहे. लठ्ठपणा आटोक्यात आणण्यासाठी लोक विविध उपायांचा अवलंब करतात, तसेच आहारावर नियंत्रण (Dietary Control) ठेवतात, तरीही हट्टी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी खाण्यापिण्याची काळजी (Summer Care) घेणे गरजेचे आहे. खाण्याच्या चुकीच्या सवयीमुळे पचन (Digestion) बिघडते आणि डायरिया (Diarrhea) होऊ शकतो. डायरिया हा एक पचनाचा आजार असून त्यामुळे रुग्णाला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sugar Control | असे म्हटले जाते की, रोज एक सफरचंद (Apple) खाल्ल्याने आजारांपासून दूर राहता येते. सफरचंद खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे (Health Benefits) आहेत. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी सफरचंदाचे सेवन फायदेशीर (Apples Are…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Control | वाढता लठ्ठपणा (Obesity) ही सर्वात मोठी समस्या आहे. शरीरात 5 वेगवेगळ्या प्रकारची चरबी असते. मांड्या, नितंब, मानेच्या मागच्या बाजूला आणि छातीभोवतीची चरबी सर्वात धोकादायक आहे. हार्वर्ड मेडिकल स्कूल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tulsi Water Benefits | वजन कमी करणे सोपे काम नाही (Weight Loss Tips). मग वजन दोन किलो कमी करायचे असो की 20 किलो. उंचीनुसार योग्य ते वजन राखण्यासाठी अनेकजण सर्व प्रयत्न करतात, पण जिद्दी चरबी (Fat) जाण्याचे नाव घेत…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Aloe Vera Juice Benefits | आपल्यापैकी बहुतेकांना पोटाच्या समस्या, कोरडी त्वचा, निर्जीव केस, वाढत्या वजनाचा सामना करावा लागतो. हवामान कोणतेही असो, अशा समस्या अनेकदा उद्भवता. यासाठी तुम्ही अनेक घरगुती उपाय वापरू…

पोलीसनामा ऑनलाइन - तुळशीची माळ घालणे हिंदू धर्मात खूप शुभ मानले जाते, तसेच हे एक रामबाण औषधदेखील आहे. केवळ आयुर्वेदच नाही तर शास्त्रज्ञांनीही तुळशीची माळ घालणे फायद्याचे मानले आहे.तुळशीची माळ घालण्याचे धार्मिक महत्त्व तुळशीची जपमाळ…

पोलीसनामा ऑनलाईन : पेरू केवळ एक मधुर फळच नाही तर अनेक गुणांनी समृद्ध आहे. त्याच्या फळांपासून ते पानांपर्यंतचा वापर पचन टिकवून ठेवण्यापासून होणाऱ्या अनेक आरोग्याच्या समस्यांसाठी याचा वापर केला जातो. केस गळती रोखण्यासाठी पेरूची पाने खूप…