पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Natural Drink | वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी नियमित व्यायामासोबतच निरोगी आहाराची निवड आवश्यक असते. आहारातील अशाच एका आरोग्यदायी गोष्टीचे नाव आहे काकडी आणि कोथिंबिरीच्या पानांपासून बनवलेले डिटॉक्स…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Herbs For Diabetes | मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी (Diabetes Patients) ब्लड शुगर नियंत्रणात (Blood Sugar Control) ठेवण्यासाठी अनेक औषधे उपलब्ध असली, तरी सकस आहार घेऊन आणि सक्रिय जीवनशैलीने ती नियंत्रणात (Diabetes Control)…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Banana Benefits | केळी (Banana) असे एक फळ आहे, जे संपूर्ण आहार मानले जाते. यामुळेच बहुतेक लोकांना भूक लागल्यावर केळी खायला आवडते. केळी रात्री वगळता कधीही खाऊ शकता, पण जर तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी केळी खाल्ल्यास सर्व…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Lemon Water | लिंबू (Lemon) हे एक असे फळ आहे, जे चव वाढवते, शिवाय अन्न पचवणे आणि उष्णतेपासून आराम देण्यास मदत करते. उन्हाळ्यात लिंबाचा वापर मोठ्या प्रमाणात केला जातो. या ऋतूमध्ये तुम्ही तुमच्या आहारात…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Potatoes Benefits | बटाट्यांना (Potato) लोक साखर आणि वजन वाढण्याचं कारण मानतात. अशा परिस्थितीत अनेक जण बटाट्याचे सेवन थांबवतात किंवा कमी करतात, जेणेकरून त्यांचा लठ्ठपणा (Obesity) वाढू नये आणि मधुमेहावरही नियंत्रण…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Lady Finger For Diabetic Patients | भारतीय खाद्यपदार्थांमध्ये पौष्टिक हिरव्या भाज्यांचे अनेक प्रकार आहेत, त्यातील भेंडी (Lady Finger) हा एक सर्वोत्तम प्रकार आहे. चवीबरोबरच भेंडीत असलेले गुणधर्मही आरोग्यासाठी फायदेशीर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Mint Tea Benefits | उन्हाळ्यातील पदार्थ असो किंवा पेये, पुदिना (Mint) या सर्व गोष्टींची चव वाढवतो आणि आरोग्यालाही फायदेशीर ठरतो (Mint Is Beneficial For Health). आहारात पुदिन्याचा अनेक प्रकारे समावेश करू शकता.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - (Healthy Pulses) डाळ आणि भात कोणाला आवडत नाही? भारतात, बहुतेक घरात दररोज डाळ आणि भात बनवतात. एक वाटी भात, डाळ आणि एक चमचा तूप हे स्वादिष्ट जेवण आहे. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ते खूप लवकर तयार होते. पोषणतज्ञांनी वजन…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Foods For Kidney Disease | किडनी रोग (Kidney Disease) ही एक सामान्य समस्या आहे जी जगातील सुमारे 10% लोकसंख्येला प्रभावित करते. किडनीशी संबंधित आजारांनी त्रस्त असलेल्यांनी खाण्यापिण्याची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.…
