गूळ

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Ajwain | ओवा दिसायला खुप लहान आहेत, पण त्याचे फायदे खूप आश्चर्यकारक आहेत. प्रत्येक किचनमध्ये आढळणारी ही वस्तू आरोग्य सशक्त ठेवण्यासाठी खूप उपयोगी आहे. यात फायबर (Fiber), अँटिऑक्सिडेंट्स (Antioxidants),…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - गर्भधारणा (Pregnancy) ही अशी वेळ असते जेव्हा काही महिलांना गोड तर काहींना मसालेदार पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. जर तुम्हालाही सतत गोड खाण्याची इच्छा होत असेल आणि काहीतरी आरोग्यदायी खाण्याची इच्छा (Jaggery During…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Magic Drink | महामारी (Corona Epidemic) मुळे घरात बसून काम करावे लागत आहे, अशा स्थितीत वाढत्या वजनामुळे सर्वजण हैराण झाले आहेत. लोक वजन कमी करण्यासाठी नवनवीन मार्ग देखील शोधत आहेत. अनेक प्रकारचे व्यायाम (Exercise) आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | असे म्हटले जाते की, माणूस हा चुकांचा पुतळा आहे. याचा अर्थ चुका करणे हा त्याचा नैसर्गिक स्वभाव आहे. कधी कधी चुका सुद्धा आपल्याला खूप काही शिकवतात. आणि अशा प्रकारे आपण एक चांगले व्यक्ती बनतो, परंतु कधीकधी…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Omicron व्हेरिएंटमुळे जगभरात हाहाकार माजला आहे. जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) नुसार, सध्या हा प्रकार 110 देशांमध्ये पसरला आहे. जगभरात ओमिक्रॉन (Omicron Covid Variant) रुग्णांची संख्या वाढत आहे. जरी काही तज्ञांच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - व्यस्त जीवनामुळे अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. यामुळे शरीरावर वाईट परिणाम होतो. त्याचबरोबर जास्त ताण घेतल्यामुळे मुलींना मासिक पाळीशी संबंधित समस्या (Irregular Period Problem) उद्भवतात. यामुळे बर्‍याच महिला आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - गूळ आणि हरभरा या पोषक द्रव्यांनी समृद्ध असतात. यामुळे शरीर आतून बळकट होते आणि अनेक आजारांपासून संरक्षण करते. म्हणून तज्ज्ञा रोज १ मुठभर भाजलेले हरभरा आणि गूळ खाण्याची शिफारस करतात.. जर आपण स्त्रियांबद्दल बोललो तर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मुलांचे आरोग्य राखण्यासाठी त्यांना निरोगी आहार देणे खूप महत्वाचे आहे. मुलांना योग्य पोषण न मिळाल्यामुळे त्यांची प्रतिकारशक्ती कमी होऊ लागते. अशा परिस्थितीत, आपण मुलांच्या आहारात ओट्सचा समावेश करू शकता. यात व्हिटॅमिन,…