जीवनसत्त्व

पेरू(guava) मध्ये जीवनसत्त्वे, लोह, फायबर, अँटी-ऑक्सिडंट, अँटी-व्हायरल गुणधर्म आहेत. रोज पेरू (guava) खाल्याने रोगप्रतिकार शक्ती वाढते. अनेक रोगांपासून संरक्षण होते. पचन प्रणाली मजबूत होते. आणि पोटाच्या समस्येचा धोका बर्‍याच प्रमाणात कमी…

कॅनोला तेलाला पांढरी मोहरी देखील म्हणतात.ऑलिव्ह ऑइलसारखे आरोग्यासाठी या तेलाचे फायदे आहेत. एका संशोधनानुसार दररोज दोन चमचे कॅनोला तेल घेतल्यास हृदय निरोगी राहते. दोन आठवड्यांसाठी आहारात घेतल्यास चरबी १.६ टक्क्यांनी कमी होते. पांढर्‍या…

पोलिसनामा ऑनलाइन - केसांच्या आरोग्यावर प्रदूषण, आजार, पौष्टिक आहाराचा अभाव, इत्यादीचा परिणाम होतो. केसांची योग्य काळजी न घेणे, केस कापण्याची चुकीची पद्धत, जीवनसत्त्व तसेच प्रोटीनचा अभाव यामुळे केसांच्या अनेक समस्या निर्माण होतात.…