जीवनसत्त्व

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Miscarriage - Abortion | गर्भपाताची स्थिती खरोखरच खूप वेदनादायक असते कारण आई बनण्याची भावना प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यात खूप विशेष असते. गर्भपात (Miscarriage) झाल्यानंतर स्त्रिया शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या खूप कमजोर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Poor Eyesight | आजकाल लोक लॅपटॉप आणि मोबाईलच्या स्क्रीनवर जास्त वेळ जात असल्याने डोळ्याच्या अनेक समस्या त्रास देऊ लागल्या आहेत. दृष्टी चांगली आणि निरोगी ठेवायची असेल, तर खाण्यापिण्यात आणि दिनचर्येत बदल कोणते बदल करावे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या जीवनात व्हिटॅमिन बी 12 ची (Vitamin B12) कमतरता ही लोकांमध्ये एक सामान्य समस्या बनत चालली आहे. भारतात करोडो लोक या आजाराला बळी पडत आहेत. आकडेवारीनुसार, भारतातील किमान 47 टक्के लोक बी12 च्या (Vitamin B12)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin Deficiency | शरीरात सर्व पोषक घटकांचे आपापले महत्त्व असले तरी यापैकी एकाही पोषक तत्वाची कमतरता असेल तर शरीरात समस्या निर्माण होऊ लागतात. आज आपण व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) बद्दल बोलत आहोत, जे एक आवश्यक पोषक तत्व…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin-D Deficiency | सर्व पोषक द्रव्ये आपले आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्यांच्या कमतरतेमुळे विविध प्रकारच्या समस्या उद्भवू शकतात. ड जीवनसत्त्वाची कमतरता (Vitamin-D Deficiency) असते तेव्हा काय होते…

पोलिसनामा ऑनलाइन टीम : Healthy Liver | धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना आपल्या शरीराकडे लक्ष द्यायलाही वेळ नसतो. या स्पर्धात्मक जगामध्ये टिकवून राहण्यासाठी प्रत्येकाल स्वत:ला सिद्ध करावं लागत आहे. (Liver Health) परंतू यासगळ्याचा परिणाम…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कधीकधी असे होते की शरीराच्या एखाद्या भागात वेदना (Pain) जाणवते. जेव्हा तुम्ही तो भाग पाहता तेव्हा तुम्हाला निळ्या रंगाची खूण दिसते, जी पाहून तुम्ही विचार करत असता की ही दुखापत कधी झाली, पण तुम्हाला आठवत नाही. परंतु…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - ग्लूटेन-फ्री डाएटविषयी (Gluten Free Diet) तुम्ही अनेकदा ऐकले किंवा वाचले असेल. त्याबद्दल वाचताना तुम्हालाही वाटले असेल की ते का अंगीकारू नये. फिटनेस फ्रीक्सचा एक वर्ग आहे, ज्यांना ग्लूटेनची अ‍ॅलर्जी आहे आणि तेच…