हृदय निरोगी

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Oils | हृदय निरोगी (Healthy Heart) ठेवायचे असेल आणि जेवणात तेलाच्या बाबतीत तडजोड करायची नसेल, तर या समस्येवर उपाय आहे. ज्याचा आहारात समावेश करू शकता. जर कोलेस्ट्रॉलची पातळी (Cholesterol Levels) किंवा रक्तदाब…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heart Disease | हिरवे गवत असेल आणि त्यावर दवाचे थेंब असतील तर हृदय आणि मनाला शांती मिळते. हिरव्या गवतावर अनवाणी चालल्याने हृदयाला शांती तर मिळतेच शिवाय हृदय निरोगी राहते. सकाळी हिरव्या गवतावर चालल्याने शरीराला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High BP-Heart Disease And Cholesterol | पृथ्वीवर विविध प्रकारची फळे आढळतात आणि प्रत्येक फळाचे स्वतःचे फायदे आहेत. फळांमध्ये विविध प्रकारचे पोषक घटक (Nutrients) आढळतात, जे शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी आवश्यक असतात.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heart Health Tips | दमदार सूर्यप्रकाश आणि उष्ण वार्‍यांचा प्रत्येकाच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. जे वृद्ध आहेत किंवा ज्यांना आधीच हृदयाचे रुग्ण (Heart Patients) आहेत त्यांच्यासाठी हा ऋतू अधिकच तणावपूर्ण बनतो (Heart…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Dry Fruits For Lower Cholesterol | आज बहुतेक लोक उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) ने त्रस्त आहेत. उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक धोके वाढतात. रक्तात बॅड कोलेस्टेरॉल (Bad Cholesterol) असणे आरोग्यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pomegranate Benefits | अनेक लोक लैंगिक समस्यांनी (Sexual Problems) त्रस्त असतात. ही समस्या सोडवण्यासाठी मोठ्या संख्येने लोक व्हायग्रा (Viagra) चाही आधार घेतात. मात्र, याचे अनेक दुष्परिणाम आहेत. असे दुष्परिणाम (Side…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Heart | हृदय (Heart) हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यामुळे त्याची काळजी आपण घेतली पाहिजे. पूर्वी केवळ वृद्धांनाच हृदयरोग (Heart Disease) होतो, असे मानले जायचे. पण हल्ली तरुणांमध्येही हृदयरोग…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -    सूज हे अनेक रोगांचे लक्षण आणि कारण आहे. ही एक सामान्य समस्या आहे, परंतु हृदयाच्या बाबतीत ही धोकादायक सिद्ध होते. यासाठी मनापासून विशेष काळजी घेतली पाहिजे. तज्ञांच्या मते, आधुनिक काळात निरोगी राहणे हे एखाद्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   रंगीत भाज्या तसेच हिरव्या वाटण्याला हिवाळ्याच्या हंगामात अधिक पसंती असते. ते निरोगी राहण्यासाठी देखील खूप फायदेशीर असते. त्यात प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे, फॉस्फरस, पोटॅशियम, लोह, मॅग्नेशियम, तांबे आणि जस्त सारखे…