Browsing Tag

Dry Fruits

Tips For Staying Worm : हिवाळ्यात शरीर गरम ठेवायचं असेल तर ‘या’ 7 गोष्टींचा करा वापर

पोलीसनामा ऑनलाइन - हिवाळ्यामध्ये खूप थंडी असते, ज्यासाठी आपण थंडी काढून टाकण्यासाठी उबदार कपडे घालतो. उबदार कपडे आपल्याला बाहेरील थंडीपासून सुरक्षा देतात; परंतु अंतर्गत थंडी कायम असते. थंड हवामानात, शरीराची उष्णता अन्न आणि पेयातून येते. या…

Diwali 2020 : दिवाळीपूर्वी काजू-बदाम आणि मनुका झाला स्वस्त, पण लवकरच वाढू शकतात किमती

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   कोरोना-लॉकडाऊन किंवा काहीतरी अन्य काही कारणांमुळे गेल्या काही महिन्यांपासून देशातील ड्राय फ्रुटस बाजारात मंदीचे वातावरण आहे. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे, की कित्येक वर्षांनंतर ड्राय फ्रूट्स 2020 मध्ये अशी मंदी दिसून आली…

Ayurveda Winters Diet : आयुर्वेदात लपलंय आहे प्रतिकारशक्तीचं रहस्य, ‘या’ 5 पद्धतीनं…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   हिवाळ्याच्या काळात आपली रोगप्रतिकार शक्ती खूपच कमकुवत होते. या कारणास्तव या हंगामात लोक अधिक आजारी पडतात. आयुर्वेद अभ्यासक असे म्हणतात की रोगप्रतिकार शक्ती तीन प्रकारची आहे. सहजा (जनुकीयदृष्ट्या प्रतिकारशक्तीवर…

रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्या बरोबरच सर्दीपासून देखील संरक्षण करतात मनुके, जाणून घ्या फायदे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   हिवाळ्याचा हंगाम सुरू होताच हंगामी आजार वाढू लागतात. बदलत्या हवामानाचा परिणाम आरोग्यावर लवकरच दिसू लागतो. या हंगामात पोटाचे आजार, सर्दी- ताप आणि व्हायरल इन्फेक्शनचा धोका मोठ्या प्रमाणात असतो, जर खाणेपिणे…

Iron Rich Foods : सतत थकवा जाणवत असेल तर ‘आर्यन’युक्त अन्न समाविष्ट करा तुमच्या…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -    जर तुम्हाला थकवा त्याचबरोबर डोकेदुखी आणि सतत चक्कर येत असेल. तसेच सारखा अशक्तपणा जाणवत असेल तर समजून घ्या की तुमच्या शरीरात लोह कमी झाले आहे. लोह हा खनिजांचा एक प्रकार आहे जो शरीराला मजबुती देतो. लोहाची कमतरता…

मुलं वारंवार आजारी पडतायत ? घरच्या घरीच करा ‘हे’ 5 सोपे उपाय

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   थंडीत किंवा इतर वेळी देखील मुलं जर सतत आजारी पडत असतील तर याचा अर्थ असा आहे की त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी आहे. वेळीच त्यांच्या आरोग्याकडं लक्ष देणं गरजेचं आहे. मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी कोणते…

रात्रीच्या वेळी ‘हे’ 5 पदार्थ खाल्यास कधीच कमी होवु शकणार नाही तुमचं वजन, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   वाढलेलं वजन नियंत्रणात आणण्यासाठी कित्येक जण जिममध्ये तास-न-तास घाम गाळतात. तर काही जण खाण्यापिण्याची सवयी बदलतात. मात्र, जर तुम्ही रात्री काहीही खाल तर तुमचं वजन कमी करण्याचं स्वप्न कधीच पूर्ण होऊ शकणार नाही. वजन…