पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मुळा (Radish) तसा खायला तुरट किंवा तिखट लागतो. पण त्याचे फायदे (Health Benefits Of Radish) मात्र गोड आहेत. मुळ्याचा वापर साधारण कोशिंबिर, भाजी किंवा तोंडी लावण्यासाठी केला जातो. पांढर्‍या मुळ्याची लागवड भारतात मोठ्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Cloves | शतकानुशतके लवंग (Clove) केवळ मसाला म्हणून नव्हे तर अनेक रोगांवर औषध म्हणूनही वापरली जात आहे. दात किडणे (Tooth Decay), पाचन समस्या (Digestive Problems), श्वासाची दुर्गंधी (Bad Breath) आणि अगदी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits Of Peanuts | आजच्या धकाधकीच्या युगात व्यक्तींमध्ये हृदयविकार (Heart Disease) होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. असंतुलित आहार (Unbalanced Diet) आणि व्यायामाचा अभाव (Lack Of Exercise) हेही त्याची इतर कारणे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Black Salt Health Benefits | स्वयंपाकघरात अशा अनेक गोष्टी असतात, ज्याचा वापर करून आपण स्वतःला निरोगी ठेवू शकतो. अनेक वेळा आपल्या स्वयंपाकघरात ठेवलेल्या त्या वस्तूंच्या फायद्यांबद्दल आपल्याला अजिबात माहिती नसते. अशीच…
पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - धावपळीच्या जीवनामध्ये सगळेच आपल्या शरिराकडे दुर्लक्ष करत आहेत. तर दुसरीकडे आपण पाहतो की, हेल्थ कॉन्शियस (Health Conscious) लोकही आहेत. (Benefits Of Strawberry) जी आपल्या शरिराची व्यवस्थित काळजी घेतात. आपलं शरिर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Foods | कोरोना काळात इम्युनिटी मजबूत करणे ही काळाची गरज बनली आहे. या काळात लोकांनी या धोकादायक महामारीला रोखण्यासाठी त्यांच्या जीवनशैलीत (Lifestyle) अनेक बदल केले आहेत. वेळोवेळी हात धुणे, मास्क घालणे, निरोगी…
नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Health Benefits | प्राचीन काळापासून दुधाचे (Milk) सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर (Beneficial For Health) मानले गेले आहे. दुधामध्ये शरीरासाठी भरपूर पोषक तत्वे (Nutrients) आढळतात हे अनेक संशोधनांमध्ये सिद्ध झाले आहे.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Empty Stomach-Ghee | दररोज सकाळी उठल्यावर दात घासून झाल्यावर उपाशीपोटी खा एक चमचा शुद्ध तूप (Ghee) आणि राहा हेल्दी. तूप खाणे आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे खूप फायदेशीर (Health Benefits) आहे. त्यामुळे आपले आरोग्य चांगले…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sugar Control | असे म्हटले जाते की, रोज एक सफरचंद (Apple) खाल्ल्याने आजारांपासून दूर राहता येते. सफरचंद खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे (Health Benefits) आहेत. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी सफरचंदाचे सेवन फायदेशीर (Apples Are…
