health benefits

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Food | बदाम (Almond) हे एक सुपरफूड आहे ज्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits) आहेत. जे लोक शारीरिकदृष्ट्या कमजोर आहेत किंवा वजन कमी करत आहेत त्यांच्यासाठी बदाम सर्वात फायदेशीर आहे. बदामामध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सुंठ आणि लवंग (Ginger and Cloves) हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. सुंठचा वापर आयुर्वेदात औषध म्हणून केला जातो. सुंठ आणि लवंग एकत्र सेवन (Benefits Of Dry Ginger With Clove) केल्याने तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे…

नवी दिल्ली :वृत्त संस्था - हिवाळ्यात व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) च्या कमतरतेमुळे (deficiency of Vitamin D) आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. व्हिटॅमिन डी शरीराला रोग, हाडांशी संबंधित समस्या आणि मौसमी फ्लूशी (SeasonalFlu) लढण्यासाठी…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Health Benefits Of Tulsi | तुळशीला (Tulsi) सर्व औषधी वनस्पतींची राणी (Queen Of Herbs Plant) म्हटले जाते. तुळशीच्या सेवनाने आपल्याला अनेक आरोग्य फायदे (Health Benefits Of Tulsi) मिळतात. तुळशीच्या पानांसोबतच (Tulsi…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits of Pulses | डाळ हा आपल्या आहाराचा अविभाज्य भाग आहे. आपल्या देशात, बहुतेक घरांमध्ये दिवसभरात किमान एक वेळ तरी डाळ खाल्ली जाते. डाळ हा प्रोटीनचा (Protein) नैसर्गिक स्रोत आहे. कडधान्यांपासून मिळणारे पोषण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Aloe Vera Uses And Side Effects | आपण सर्वजण कोरफड (Aloe Vera) वापरतो, आपल्यापैकी बहुतेकांनी आपल्या आयुष्यात कधीतरी कोरफड वापरली आहे. कारण कोरफडीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. ते तुमच्या त्वचेला 'शांत' करते, वजन कमी…

नवी दिल्ली : Health Benefits of Bitilasana | नियमित योग केल्यास तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहू शकता. हे तन आणि मन दोन्हीसाठी लाभदायक आहे. यासाठी आज आम्ही येथे सांगणार आहोत बितिलासनचे फायदे. बितिलासन (Health Benefits of Bitilasana)…