Joint Pain

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin-C Deficiency | या महामारीच्या काळात इम्युनिटीची भूमिका जास्त महत्त्वाची झाली आहे. एस्कॉर्बिक अ‍ॅसिड (Ascorbic Acid) म्हणून ओळखले जाणारे व्हिटॅमिन-सी हा एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक घटक आहे आणि इम्युनिटी वाढवण्यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Garlic Health Benefits | आयुर्वेदात औषध म्हणून लसणाचा वापर केला जातो. पावसाळ्यातील आजारांपासून शरीराचे रक्षण करण्यासाठी लसूण (Garlic) खूप फायदेशीर आहे. लसणाच्या सेवनाने पोटाच्या समस्याही दूर होतात आणि इम्युनिटी मजबूत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Uric Acid Level | युरिक अ‍ॅसिडची समस्या आजच्या काळात एक गंभीर समस्या आहे. युरिक अ‍ॅसिडची समस्या (High Uric Acid) असल्यास पाय दुखणे, सांधेदुखी, घोट्यात दुखणे (Leg Pain, Joint Pain, Ankle pain) याशिवाय…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Tips For Monsoon | काही काळ उसंत घेतलेला पाऊस पुन्हा पडू लागला आहे. पावसाची ही उघडझाप आरोग्यासाठी त्रासदायक ठरू शकते. यातून मोठे आजार उद्भवण्याची शक्यता असते. यावर मात करण्यासाठी उपाय करता येतात. रोग प्रतिकारक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin-D Deficiency | व्हिटॅमिन डी चरबीमध्ये विरघळणारे जीवनसत्व (Vitamin) आहे, जे जैविक कार्यांसाठी खूप महत्वाचे आहे. व्हिटॅमिन डी शरीराला आवश्यक खनिजे जसे की कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि मॅग्नेशियम (Calcium, Phosphorus,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Methi And Milk Benefits | मेथीदाणे आणि दुधाचे सेवन केल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. मेथीदाणे किंवा पावडर अनेक प्रकारच्या भाज्या आणि खाद्यपदार्थांमध्ये देखील वापरली जाते. मेथीमध्ये प्रोटीन, चरबी, कार्बोहायड्रेट,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर (Blood Sugar Level) नेहमी लक्ष ठेवावे लागते, अन्यथा इतर अनेक आजारांचा धोका वाढू शकतो. मधुमेही रुग्णांनी (Diabetes) असा सकस आहार घ्यावा ज्यामुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी योगासन-व्यायाम (Yoga- Exercise) नियमितपणे करणे अत्यंत आवश्यक मानले जाते. शारीरिक आणि मानसिक तंदुरुस्ती राखण्यासाठी तसेच हाडे निरोगी ठेवण्यासाठी आणि वयानुसार…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss | हल्ली बाहेरच खाण्याचे प्रमाण वाढत चालले आहे. त्याचा परिणाम आपल्या शरीरावरही होताना दिसत आहे. तर काहींना बाहेरंच फास्ट फूड (Fast Food) खाल्याने त्यांच्या वजनामध्ये वाढ झालेलीही पाहायला मिळते. त्यामुळे हे…