मधुमेहच्या रूग्णांनी शुगर कंट्रोल करण्यासाठी आवश्य खावे Ivy Gourd
नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - तोंडलीचा वेल उष्णकटिबंधीय देशांमध्ये आढळतो. ही एक वेल असून त्यास तोंडली हे फळ येते. याची भाजी महाराष्ट्रात सर्रास बनवली जाते. याची मोठ्याप्रमाणात शेती केली जाते. कच्ची तोंडली हिरव्या रंगाची असतात. तर पिकल्यावर ती…