अक्रोड

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heart Disease in Winter | हिवाळ्यासोबत अनेक आरोग्य समस्याही येतात. त्याचा आरोग्यावर सर्वाधिक परिणाम होतो. हिवाळा आला की, शरीराचे पहिले प्राधान्य असते ते आपल्या महत्वाच्या अवयवांना प्रथम उबदार करणे. यासाठी अधिक ऊर्जा…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Dry Fruits-Immunity | कोरोना व्हायरसपासून (Coronavirus) बचाव करण्यासाठी सकस आहार घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. कोरोना महामारीच्या दुसर्‍या लाटेनंतर आता जगभरातील अनेक देशांमध्ये कोरोना ओमिक्रॉन (Omicron) चा नवीन…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - World Mental Health Day 2021 | मनुष्याचा मेंदू शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव आहे. त्याची ऑर्डर मिळाल्यानंतर शरीराचे इतर अवयव काम करतात. आरोग्यदायी जीवनासाठी ब्रेन फंक्शन निरोगी असणे आवश्यक आहे. याबाबत लोकांमध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Home Remedies of Stress Relief | पूर्वी लोक एकमेकांशी बोलत असत त्यामुळे मनावरील ओझे हलके होत होते. परंतु आजच्या मशीन युगात सर्वकाही इतके वेगवान आहे की लोकांना एकमेकांशी बोलायला वेळ नाही. एक्सरसाईजसाठी लोकांना वेळ…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Brain | बदललेली जीवनशैली आणि इतर अनेक कारणांमुळे तणाव, डिप्रेशन, नैराश्य, ब्रेन फॉग, मनोभ्रम, इत्यादी मानसिक आजार वाढले आहेत. या आजारांपासून वाचण्यासाठी मेंदू निरोगी (Healthy Brain) राहणे आवश्यक आहे. यासाठी…

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन (Policenama Online) - Skin Care Tips | अनेक लोक ऑफिस कामामुळे अधिक वेळ लॅपटॉपसमोर असतात. मात्र, अधिकवेळ लॅपटॉप (Laptop) समोर बसून काम केल्याने डोळ्यांबरोबर त्वचेला देखील त्रास होऊ शकतो. कोरोनाच्या काळात अनेक लोक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bone Health | हाडे निरोगी असणे अतिशय महत्वाचे असते. हेल्दी डाएट, जीवनशैलीत बदल, सप्लीमेंट्स आणि फिजिकल अ‍ॅक्टीव्हिटीज करण्याने हाडे निरोगी आणि मजबूत करता (Bone Health ) येऊ शकतात. खाण्या-पिण्यात कोणत्या वस्तूंचा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cold-Flu | पावसाळा नेहमीच अनेक आजार घेवून येतो. या आजारांमध्ये काही पदार्थ असे सुद्धा असतात जे आपण पावसाळ्यात हेल्दी समजून खातो पण यामुळे खोकला, ताप आणि सर्दीची लक्षणे (Cold-Flu) आणखी जास्त बिघडतात. हे पदार्थ कोणते ते…